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2022-05-10 17:16:12

心理健康與兒童焦慮症

焦慮是一種源於內心的緊張、壓力感所產生的情緒，常表現為內心不安、心煩意亂，有莫名其妙的恐懼感和對未來的不良預期感，常常伴有憋氣、心悸、出汗、手抖、尿頻等自主神經功能紊亂症狀。 當人們在面對潛在或真實...
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2022-05-10 17:08:22

寶寶幾個月大可以吃西瓜？醫生給出建議，家長要聽

隨著夏季天氣越來越熱，人們的燥熱感越來越強，又到了普遍吃西瓜的時候了。大人吃完涼爽、甘甜的西瓜，渾身舒爽，小寶寶看著也眼饞，那麼幾個月大的寶寶可以吃嗎? 我們經常看到，一家人吃西瓜的時候，有很多老人...
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2022-05-10 17:04:17

家有男孩父母不讓他吃點苦，就是在害他？

在很多家長的觀念裡，都奉行男孩要“窮養”，女孩要“富養”的育兒觀念。但是，現在生活條件好了，很多人覺得男孩也未必要“窮養”，而是...
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2022-05-10 17:00:44

養廢一個男孩有多簡單？給他做這四件事就行了

孩子的教育並非一蹴而就，尤其是在孩子三歲之前，父母一定要投入足夠的心血和精力，才能為孩子樹立正確的三觀，影響孩子的一生。很多人認為，講好一個女孩非常難，需要照顧方方面面。反而是養一個男孩很簡單，隨便養...
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2022-05-10 16:56:58

孩子貪睡一定長得快嗎？做好這三點很關鍵

老人常說“貪睡的孩子長得快”，睡眠對孩子來說可是非常重要的一件事，讓孩子保證充足的睡眠，能讓孩子的一天都精力充沛，而且對孩子長個子也有非常大的幫助。但孩子的睡眠情況真的和老人說...
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2022-05-10 16:53:15

當孩子睡眠出現了這四種情況，警惕輔食添加過度

小孩子的脾胃非常虛弱，在餵養過程中稍有不慎，很容易造成孩子過度餵養，身體發育造成不良影響。寶寶經常吃得太多，大量的血液和氧氣會長時間參與腸胃消化，導致大腦血液和氧氣含量不足。 而且孩子吃掉太多容...
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2022-05-10 16:47:57

夏季肝火旺吃什麼好？推薦這4種食物幫你降肝火！

肝臟是人體的重要器官，一旦出現問題，會對人體生理平衡和健康狀況造成致命傷害。尤其是在炎炎夏季，很多人都很容易出現肝火旺盛的情況。肝火旺盛是一種亞健康的狀態，大都是由於不健康的生活方式造成的，比如長期熬...
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2022-05-10 16:42:27

不良情緒會導致疾病？

情緒對於人體來說就是精神意識對外界事物的反應，在中醫理念之中就認為順應情志的發展就有助於身心健康，而過度的壓抑或者是過度的發洩，都會損傷身體。而在臨床之中就可以明顯的發現情緒和疾病之間的聯繫。 情緒...
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2022-05-10 16:38:26

寶寶挑食怎麼辦？教你4招可輕鬆解決！

很多媽媽對於寶寶挑食這件事情都非常的頭疼，餵寶寶飯都能累得滿頭大汗，還餵不了多少，不僅浪費時間，也不能很好滿足寶寶營養需求。寶寶身體所需要的營養全是靠食物的攝入，如果營養不均衡，會導致寶寶的健康有所影...
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2022-05-10 16:34:02

高血脂患者夏季不能做3動作？謹記3多，能安然度過夏季！

夏季新陳代謝速度加快，能量消耗也會有所增加，流向重要器官的血液有所減少，易引起大腦和心臟缺血和缺氧。特別是身體缺水時會使得血液粘稠度升高和血容量不足，最容易發生心腦血管意外。特別是高血脂患者在夏季更應...
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2022-05-10 16:29:36

排便困難吃2種食物，大便暢通了

坐著上廁所很難拉出來，蹲廁也沒多好，一會兒就腳麻、頭暈了，到底選擇坐廁好還是蹲廁好呢? 相信不少人都思考過這個問題，去到公共廁所，陷入“選擇困難症”。 別糾結，今天九叔就來...
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2022-05-10 16:20:05

一摔倒成千古恨！老人防摔這4件事照著做，家有老人的都看看

對於年輕人來說，摔跤後拍拍灰塵，又能繼續跑跑跳跳，但對於老年人而言，一次摔倒，可能存在極大的風險。 一、老年人摔倒，遠比想像中危險 導致老年人跌倒的因素眾多，可能是自身活動能力下降、大腦中樞衰退，...
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2022-05-10 16:15:13

傷身的鍛煉方式有哪些？中醫說：正確的鍛煉方式才能促健康

鍛煉是一種能夠促進身體健康的有效方法，如果人們根據自己的體質和愛好來選擇合適的鍛煉方式進行，可以起到明顯的效果。另外，如果人們長期進行一些不健康的鍛煉方式，則會損害身體的健康，起到傷身致病的可能，並影...
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2022-05-10 16:11:15

高尿酸血症飲食有禁忌這5個吃的方面要注意

高尿酸屬於代謝性疾病，患者體內嘌呤物質代謝發生紊亂，從而升高血液中尿酸含量，高尿酸血症若沒有得到有效治療，可發展成痛風和腎衰竭。若想要預防並發症，必須控制好尿酸，首先從飲食方面著手。 關於高尿酸血症...
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2022-05-10 16:06:49

有效的溝通需要哪些技巧？這3個技巧必不可少！

好的溝通方式，不僅可以促進相互之間的感情，而且還可以令自己的形象更好，使別人對自己產生信任感，這樣更有利於今後的交往。 那麼，有效的溝通需要哪些技巧? 第一、溝通需要一種安全感 互相溝通、對話需...
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