天麻
營養功效：味甘辛,性微溫.歸肝經。息風，定驚.。天麻“久服益氣力，長陰肥健。”《日華子本草》則說天麻能“助陽氣，補五勞七傷，通血脈，開竅”。中醫將天麻歸類於平肝息風藥。
食用宜忌：天麻可治眩暈眼黑，頭風頭痛，肢體麻木，半身不遂及小兒驚風等；天麻歸肝經，故對肝虛、肝風導致的偏頭痛等症效用尤為明顯；天麻對風濕腳氣、筋骨疼痛等也有療效。氣血兩虛者不可輕易使用；天麻不可與御風草根同用，否則有令人腸結的危險。
茶
日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果
營養功效：茶葉含有咖啡鹼兒茶素、酚類及芳香物質等，其中有機化合物達450種以上，無機礦物質則有20餘種，其所含咖啡鹼能促進人體血液循環，具有必奮中樞神經和強心利尿作用；茶葉中的芳香族化合物，能溶解脂肪，去膩消食；綠茶中所含葉比如素可降低血液中的膽固醇，可防止中老年血液膽固醇增高，綠茶能促進血液的再造能力、防止惡性貧血。飲茶可利尿排毒，能增強腎臟和肝臟功能，對肝炎、腎炎、白血病有輔療作用；飲茶還能增強辨色力，對防治夜肓症有好處；茶葉對人體各部位的癌細胞都有消蝕和破壞作用，故飲茶可以預防某些癌症的發生。中醫認為，茶葉有清熱解毒、消食解膩、利尿排毒、清心明目、提神益思、減肥健美、強心抗癌等作用。
食用宜忌：心血管疾病、糖尿病患者宜飲；飲食油膩、口中黏膩、胃部飽滿者宜飲；發熱口渴、腸炎腹瀉、頭痛目昏、小便不利之人宜飲；肝炎、腎炎、白血病、貧血、夜肓症及癌症病人宜飲；長期吸煙或碎酒之人宜飲；肥胖及嗜睡的人宜飲。習慣性便秘者忌食茶。失眠之人及臨睡前不宜飲濃茶；胃寒之人不宜飲綠茶、冷茶；懷孕及哺乳期的婦女忌飲濃茶；隔夜茶忌飲；服藥不宜用茶水送飲，在服用人參、西洋參、威靈仙、土茯苓，以及安眠藥和含鐵質的補血藥時尤其忌之。
胖大海
營養功效：味甘，性寒。歸肺、大腸經。清熱，潤肺，利咽，解毒。《綱目拾遺》：“治火閉痘，並治一切熱症勞傷吐衄下血時行赤眼，風火牙疼，蟲積下食，痔瘡漏管，乾咳無痰，骨蒸內熱，三焦火症。”藥理研究認為胖大海具有緩瀉、利尿、鎮痛作用。
食用宜忌：可治肺熱咳嗽，乾咳無痰，聲音嘶啞，咽喉疼痛，牙齦腫痛，目赤，慢性便秘，痔瘡漏管，大便出血，吐血衄血等情形宜用胖大海，也適合夏季作用清熱解暑飲料用。臨床用於治療急性扁桃體炎有較好效果。胖大海性寒，風寒咳嗽者忌用。
南瓜
日本藤素 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
營養功效：南瓜含大量果膠，在腸道內被充分吸收後，能延緩以脂質的吸收；果膠還能和體內過剩的膽固醇粘結在一起，從而降價血液膽固醇的含量，預防動脈硬化。南瓜所含纖維素，具有良好的降脂效果和通便作用；南瓜是一種低糖、低熱時食品，又含有鈷（為蔬菜類之冠）等微量元素，鈷可促使糖尿病者胰島素分泌正常。南瓜有較好的抗毒能力，它能粘結和消除鉛、汞等有毒金屬，降低亞硝酸鹽的致癌性增強肝腎細胞的再生能力，起到抵禦環境中毒的作用；另外，南瓜汁有加快腎結石和膀胱結石溶解的作用。
食用宜忌：適合糖尿病人及癌症患者食用；常與鉛、汞等有毒金屬密切接觸者宜常食南瓜；泌尿系結石患者宜食；肥胖之人、老年便秘之人宜食；適宜高血壓、冠心病、高血脂患者食用。患有腳氣、黃疸病之人忌食；南瓜不可與羊肉同食。
荸薺
營養功效：茡薺含粗蛋白、脂肪、澱粉、鈣、磷、鐵維生素C等，具有清熱生津、利尿、降血壓、化痰明目、促進排泄等功能。它含有一種不耐熱的抗菌成分---茡薺英，能抑制金黃色葡萄球菌。大腸桿菌等對降低血壓也有一定作用。此外，茡薺還含有防治癌症的有效成分，臨床中多用於肺癌、食道癌、乳癌，是很好的輔助治療食品。
日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
食用宜忌：全身浮腫、小便不利或小便短少時食用效果很好；與海蜇皮一同食用有益於改善原發性高血壓病；發熱口渴，咽乾燥痛，消化不良者宜食用茡薺；適於預防流腦和小兒麻疹時食用；癌症患者、濕熱黃疸者食用亦有較好的效果。胃寒、血虛及體質虛寒之人忌食；月經期間忌食生冷茡薺；糖尿病患者不宜多食。
楊桃
營養功效：楊桃水分含量約為91%，其成分主要為草莓、檸檬酸、蔗糖、果糖、葡萄糖，故能潤肺、清熱、生津、止渴、利尿、解酒，還能提高胃液的酸度，促進食物消化。楊桃能減少機體對脂肪的吸收，有降低血脂、膽固醇的作用，預防高血壓、動脈硬化等心血管疾病，亦能保護肝臟、降低血糖。
文章定位：
