煮麵
把鍋裡的水燒開，加少許鹽和白砂糖，好的方法是煮鍋內每次只放1人量的麵條，保持水始終沸騰，煮5分鐘左右剛好。
需要注意：擀好切出的麵條多的話，不要一股腦把所有麵條都下到鍋裡，否則會煮出一鍋麵糊。
打鹵
改良炸醬滷：五花肉150克，高麗菜200克，小黃瓜1根，扁豆角和毛豆各150g，甜麵醬20g。
日本藤素 藤素本鋪 日本藤素台灣 日本藤素正品 日本藤素評價 日本藤素副作用 日本藤素效果
做法
大火將炒鍋燒熱後放油2湯匙(30g)，放入切碎的五花肉，快速翻炒後調入甜麵醬，用中火加熱5分鐘即可。
將高麗菜切成約5公分寬，用沸水氽熟後取出瀝乾水分。將洗淨的小黃瓜以斜切法切成薄片後，再切成細絲。將扁豆角撕掉筋，兩端各切掉一小段放入鍋中，煮熟後斜切成細絲。將毛豆煮熟後剝去豆莢，取出豆子剝掉薄膜。
吃時，將肉醬和蔬菜擺放在煮好的麵條上拌勻即可。
手擀麵的功效與作用
口感筋韌，面香濃郁，營養健康，強身養胃;擀麵製作簡便，可隨吃隨煮，澆菜帶湯均可，特別適宜小孩及老人食用，是全國人民普通的一種家常便餐。
手擀麵的製作技巧
日本藤素 日本騰素 雙效犀利士 美國黑金 德國必邦 日本性奮劑 必利吉 日本淑女剋星精華素 2H2D持久液 美國GOODMAN增大丸 美國maxman2代 紅金偉哥 保羅V8 瀰漫之夜 XXL增大軟膏 泰坦凝膠 日本淫汁 紅色H催情水 日本高績效春藥
1.製作手擀麵的麵粉好是高筋麵粉，其次是中筋麵粉，低筋麵粉不適合做手擀麵，使用高筋粉時麵條筋道好吃但擀制需用氣力較大，使用中筋粉時擀制稍為容易，可以加入雞蛋增加成品的勁道口感;
2.菠菜汁也可以用其他蔬菜、水果汁、水代替，使用菠菜類菜汁的時候，盡量只取純菜汁，過濾出來的菜渣可以加入雞蛋、鹽、麵粉等煎製成小點食用;
3.和好的麵團不能馬上擀制，要覆蓋保鮮膜保濕餳20-30分鐘，若一次和的面太多，分開擀制時，放置在一邊的麵團要注意覆蓋保鮮膜保濕，以免水份蒸發麵團變乾;
4.原則上擀麵杖較長比較好用，擀麵時要用均勻、較大的力道擀開，中途不停的打開、捲起、並變換方向擀制，盡量使面片各處受力一致。
孕婦可以吃手擀麵嗎
麵條易於消化吸收，有改善貧血、增強免疫力、平衡營養吸收等功效。不少的孕婦吃膩了以穀類為主的主食後，就想嘗試一下麵條，那麼孕婦能吃麵條嗎?
日本藤素ptt 屈臣氏日本藤素 藤素藥局 日本藤素官網 日本騰素有效嗎 日本藤素價錢 日本藤素台灣哪裡買 日本藤素評價 日本藤素哪有賣 日本藤素沒用 日本藤素屈臣氏 日本藤素成分 日本藤素功效 日本藤素假藥 日本藤素代購 日本藤素實體店面 日本藤素價格
孕婦能吃麵條。麵條容易消化吸收，對於孕吐厲害的準媽媽們來說，是不可多得的主食。但孕婦食用的麵條，建議要煮得爛一些，才容易消化吸收。經過煮沸的麵條為潔淨，可以大大減少腸胃疾病的發生，而且口感筋道的麵條所含的蛋白質更多，能補充孕婦所需的營養，非常適合孕婦食用。但是，要注意，孕婦在食用麵條的時候，建議不要吃過涼或過熱的麵條，也不建議裡面加入刺激性的食物相搭配，這些食物對不利於孕婦的健康，也不利於胎兒的成長。
方便麵雖然也是麵條的一種，但是不建議孕婦食用。方便麵的主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，遠遠滿足不了準媽媽自身和胎寶寶每天所需要的營養量。孕婦吃方便麵沒有好處，如臨時就餐不便或受到條件限制吃不到東西的時候食用。一天多吃一次，不能天天吃。
文章定位：
