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2022-06-11 14:16:20

盡量少喝八種茶

不管是“柴米油鹽醬醋茶”的茶還是“琴棋書畫詩酒茶”的茶,為了健康,盡量少喝下面八種茶: 1、濃茶:濃茶中含有大量的咖啡因、茶鹼等,刺激性很強,飲濃茶可導致失眠、頭痛、耳鳴,眼花,對腸...

2022-06-11 14:11:59

人體24小時的生物鐘

引導語:人體生物鐘,什麼時候適合做什麼,6點血壓回升,10點效率最高,19點脾氣火爆,20點記事最牢。這些你都知道嗎。 8∶00 各項生理激素分泌旺盛,開始進入工作狀態。 9∶00 適合打針、手術、做體檢等。此時人體...

2022-06-11 14:04:16

心、肝、脾、肺、腎逐個說

一君主之官:心 我們下棋的時候,不管是丟了車,還是丟了馬,只要老帥還在,這棋就沒輸;但老帥被對方吃掉了,你的車馬炮再多,也是輸了。心在人體五臟中的地位就是棋盤中的老帥,因此《黃帝內經》稱心為“君主...

2022-06-11 14:00:09

17種有毒有害的日常生活品2

8、篝火爐 家用篝火爐會產生二噁英。比利時魯汶大學的一項研究表明,經常使用篝火爐的青少年,其睾丸或乳房要比其他地區青少年小許多。 替代方案:避免在家裡生篝火。 9、含鎳的珠寶 含鎳的珠寶、首飾可能會造成...

2022-06-11 13:56:20

17種有毒有害的日常生活品

英國倫敦國王大學環境科學系斯蒂芬·史密斯教授列舉了17種日常家居用品,並逐一給出了較為安全的替代方案。 1、空氣清新劑 空氣清新劑大多含有苯酚。人體吸入後,會產生呼吸困難和頭痛,並刺激眼睛。接觸皮膚...

2022-06-11 13:50:13

女人補血的食物

對於人體來說血很重要,對於女人來說更是重要。因為女人比男人較容易貧血,而貧血則會引起臉色倉白、頭暈眼花等症狀的出現。那麼女人在什麼情況下需要補血呢?女性貧血主要有以下幾個症狀出現時就應該及時補血了。 ...

2022-06-11 13:41:21

吸煙的危害超過五葷

此文由龍樹菩薩札記中錄出,所論煙草之害,較五葷尤烈,讀之令人毛悚! 念佛持咒人,若有煙癖,最為護法神所惡,不為呵護,天龍八部,亦最畏煙氣薰障,人間煙氣熾盛,則旱魃為虐,雨量不調,災害並至! 人若平時為...

2022-06-11 13:34:23

修身與養性

古人將修身養性相提並論,融為一體,其中許多有益的觀點值得我們藉鑑。 心平以和氣 印度雙效威爾鋼泰國偉哥萬艾可泡騰片艾力達阿伐那非雙效片凱瑞艾力達伐地那非雙效片艾力達雙效片凱瑞超級必利勁雙效片凱瑞超級希...

2022-06-11 13:29:29

癌症前期身體的一些變化

癌症前期一般身體都有一些變化,如果能夠細心觀察,提前檢查排查,早期發現癌症,及時預防治療,就可能提高癌症病人的存活率。所以要警惕一下身體發生的七種症狀。 皮膚改變 大多數人都知道痣變大了就可能成癌。此...

2022-06-11 12:39:38

吃素應把握四原則

台灣是全球素食者比例相當高的地方,素食餐館的數量相當的多,有從大陸去台灣旅遊的素食者去之前擔心難以找到素食館,但一到機場就能發現有素食館,更不用說到市區了,很容易就能找到各類素食館。台灣的素食文化、素...

2022-06-11 12:32:38

為何女性的平均壽命超過男性2

清淡飲食 清淡飲食,也是女人的長壽之道。 我的大姨二姨都活到百歲高齡,並非養尊處優,而是一生省吃儉用。尤其大姨早年守寡一生貧困,老來也常以粥飯鹹菜度日。可她卻90多歲時依然腿腳靈便,能穿針引線,能獨自上...

2022-06-11 12:26:39

為何女性的平均壽命超過男性

女人比男人活得長,是司空見慣的事兒。看左鄰右舍,淨是年紀一把的獨居老奶奶,無論皺紋與白髮如何與時俱進,她們還是精精神神地過著日子。 為何女性的平均壽命超過男性?看看女性的生活方式,大概能對長壽之道悟出...

2022-06-11 12:17:12

抗衰老的蔬菜和水果

醫學研究證明,與機體老化相關的疾病及基因的突變,都與自由基的損傷有關。因此保持機體足夠的抗氧化物質,及時清除自由基,是抗衰老的重要手段。拒絕衰老的兩大要素就是蔬菜和水果。 大量科學測試證明,蔬菜、水果...

2022-06-11 11:52:41

番茄,名符其實的長壽果

番茄的另外一個名字,叫做“長壽果”。番茄之所以能夠獲得這樣的美稱,是有其中的道理的。 番茄,也叫西紅柿。原產於中美洲和南美洲,在我國各地普遍栽培,以夏秋季出產最多。番茄在歐洲有兩個外號,一個...

2022-06-11 11:49:23

養好精氣神要做到「三寡」

精虧、氣虛、神怯是疾病與衰老的先兆。唐代醫家孫思邈曾指出:“精、氣、神不可損也,損之則傷生”。因此,保養好精、氣、神是我們健康生活的重要保障。古人云:“寡欲以養精,寡言以養氣,寡思以養神...

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