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2022-04-30 13:41:17

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(7)

　治療寶寶脾虛從習慣入手 　　合理安排膳食。多數脾虛厭食寶寶不愛吃動物肝臟、蛋黃、豆製品和蔬菜，這些食物含有豐富的高質量蛋白質、維生素及微量元素，是寶寶生長發育所必需的，因此對寶寶不愛吃的飲食烹飪時...
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2022-04-30 13:37:01

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(6)

　性寒：慈姑(微寒)、馬齒莧、蕹菜(空心菜)、木耳菜(西洋菜)、蓴菜、髮菜(龍鬚菜)、蕺菜、竹筍(微寒)、瓠子、菜瓜、海帶、紫菜、海藻、地耳、草菇、苦瓜、荸薺。 　其他飲食 　　性平：白糖、冰糖(...
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2022-04-30 13:33:16

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(5)

　性溫：黃牛肉、牛肚、牛髓、狗肉、貓肉、羊肉、羊肚、羊骨、羊髓、雞肉(微溫)、烏骨雞、麻雀、野雞肉、鹿肉、熊掌、蛤蚧(大壁虎)、獐肉(河鹿肉)、蠶蛹、羊奶、海馬、海龍、蝦、蚶子(毛蚶)、淡菜(水菜)、...
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2022-04-30 13:29:31

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(4)

　寶寶脾虛肝火旺吃什麼 　　中醫叫脾胃，西醫叫胃腸，脾虛說明胃腸消化和吸收功能不好，家長應該通過加強營養補足孩子的氣血，通過調理、保護脾胃，讓孩子的胃、腸能夠更多地消化和吸收食物，同時一定要多讓孩子...
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2022-04-30 13:23:29

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(3)

　一、肝火多由外界刺激引起，生悶氣等都會引起肝火上升，所以調整自己的情緒也非常重要。 二、平時所吃的油膩、辛辣及化學合成的藥物會加重肝臟的負擔致使血液循環不暢，這時肝臟充血並且下腹腔靜脈受壓，就導致...
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2022-04-30 13:20:03

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法(2)

　肝火旺的症狀 　　肝火旺是肝病的一種，肝火旺雖不是嚴重的肝病，然而如果不注意調理，長期肝火旺嚴重影響身心健康。夏季容易出現肝火旺的症狀，日常不正常的生活習慣都可以引起肝火旺的發生。肝火旺是什麼原因...
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2022-04-30 13:16:31

脾虛肝火旺怎麼調理春夏季疏肝理氣方法

　脾虛肝火旺的原因 　　現在很多人熬夜、飲食不規律、長期伏案工作、睡眠不好造成肝火旺。季節的轉變可以造成一些人肝火旺，那麼導致肝火旺的原因有哪些呢? 犀利士犀利士台灣官網禮來犀利士cialis...
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2022-04-30 13:13:12

氣血為生命之本氣血不足15分鐘搞定(2)

　睡好午時覺，15分鐘也能補氣血 　　中醫認為，滋養氣血在於良好的睡眠，而良好的睡眠離不開子午覺，尤其是午時，短暫的15分鐘亦可讓身體氣血充足，神清氣爽一下午。 　　所謂午時，即中午11:00-1...
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2022-04-30 13:09:43

氣血為生命之本氣血不足15分鐘搞定

　常言道，“人活一口氣”、“血為生命之源”，中醫認為，人體臟腑、脈絡等的運動均來自於氣的推動，即生命活動依賴於氣的運動；而血是機體維持維持正常生命活動的...
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2022-04-30 13:05:55

補腎不要自作主張這樣補才無副作用(2)

　強腎竅門二：保持良好的睡眠 　　腎為先天之本、生命之根，是機體藏精化血的保障，而良好的睡眠是恢復、補充精氣神及養陰血的根本。如今，通過各種強腎、補腎保健品廣告就可知道現代人的腎有多不好了，原因是什...
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2022-04-30 13:02:10

補腎不要自作主張這樣補才無副作用

　前段時間，本公子跟朋友一起吃飯，發現她的耳垂上面有兩個小紅點、發癢，再摸一下耳後，發現有一些很細小的疙瘩，根據腎開竅於耳，本公子就想是不是其腎臟發出信號了?現實生活中，無論男女、老少，由於生活方式、...
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2022-04-30 12:58:49

怎樣正確洗頭髮夜間洗頭髮到底好不好(2)

　　3以畫圓圈的方式洗頭 　　3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液循環，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜...
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2022-04-30 11:27:34

怎樣正確洗頭髮夜間洗頭髮到底好不好

相信很多人都有過在晚上洗頭髮的經歷，但是你知道嗎在晚上洗頭髮不僅對身體不好，而且久而久之，就會對我們的身體造成一定的危害。今天三九養生堂的小編就帶大家來分析一下夜間洗頭髮到底好不好，一起來看看吧。 ...
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2022-04-30 11:21:29

心情不好的原因小心情緒低落會傷腦(2)

　食物來源 　　乳酪製品、柑橘、醃漬沙丁魚等，在早餐前30分鐘食用。成人每日適宜補充酪氨酸1000～3000毫克。 　　3、維生素B6 　　維持正常的神經介質水平，包括5-羥色胺、多巴胺、去甲腎...
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2022-04-30 11:17:21

心情不好的原因小心情緒低落會傷腦

　在我們的生活中經常會有一些人不會控制好自己的情緒，往往會使得壞心情影響到自己的生活日常，但是你知道嗎？情緒低落不僅僅是使自己身心得不到放鬆之外，有時候還有可能傷害你的大腦。今天三九養生堂的小編就來告...
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