24h購物| | PChome| 登入
2010-11-30 00:31:49| 人氣2,360| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

按穴保健:神門穴提神醒腦

推薦 0 收藏 0 轉貼0 訂閱站台



世上最慘的事莫過於醒來儼如一夜沒睡,雙眼浮腫精神散渙,仲要集中精神工作點算好?不妨試按神門穴吧!「神」含有神魂、魂魄和精神意思,「門」則有出入口之意,由於此穴為心經氣血物質對外輸出,交予心經體表經脈,因而得名,此門一開,氣血能暢通無阻。神門穴位屬心經,心藏神,能夠治療神志方面疾病。要治病先要取穴,抬起手臂,掌心朝向自己,用另一隻手的手指公於尾指對下、在手腕和手臂間的關節位直按下去,凹陷處正是穴位所在。每天左右手輪流以拇指按壓,每次 3至 5分鐘,有靈神安心效用,改善神志不清、失眠、心痛、心煩、健忘和胸脇痛;如配合內關穴(手腕上)對治失眠非常有效;用腦工作一段時間後,按摩神門穴能有助提神醒腦。

位置:腕橫紋外側屈腕凹陷處

主治:失眠、健忘、心痛、心煩、心悸和胸脇痛等

台長: 有緣居士
人氣(2,360) | 回應(0)| 推薦 (0)| 收藏 (0)| 轉寄
全站分類: 不分類

是 (若未登入"個人新聞台帳號"則看不到回覆唷!)
* 請輸入識別碼:
請輸入圖片中算式的結果(可能為0) 
(有*為必填)
TOP
詳全文