有緣居士 首 頁 自我簡介：介紹我『有緣居士』，自小天生缺陷的人及一個不聰慧之殘障人士，怎樣得知命理、究竟每個人命運裡的好歹，是否從天命或從自己創命運，但我不信命運和命理與風水，有一次本人到「廟街」，江湖術士替人睇相算命，那！我試被一位算我命術士看……，結果欲知後事如何？請遊覽我綱頁。

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辦公室八段錦
從事辦公室工作，令人腰痠背痛，而且長時間坐着，感到疲累，今日介紹「枕頭鳴鼓」，簡單梳頭、彈手動作，就可提神作用，幫助大腦思維清晣。

因為頭部多個穴位，好像梳頭動作，向後梳的時候要有按摩動作；而彈頭動作可「醒神」，有助記憶力強。

最後，雙手用力蓋耳，立即放開手，讓耳朵聆聽得清楚。
這套動作有助抖擻精神，更可助血液循環順暢、耳眼清晣、可防疲勞而出現暈眩、或耳鳴情況再出現。(上以圖示是八段錦 )