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2009-09-23 19:36:39| 人氣56| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

性與保健湯水：鱔魚當歸湯提性趣

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有一位女讀者來信表示：「本人每日為了照顧剛滿半歲的兒子而勞心勞力，近日更覺得原本生產完之後已經虛弱的體質更加弱，除手足經常覺得冰冷之外，對性事亦缺乏興趣，令老公有所微言。」

其實每個婦女生產完之後，體質必定會變得虛弱，所以一定要有充足休息以及進食各種營養豐富的食物進補，而這讀者的情況可能就因為未能及時進補，產後身子虛弱，再加上要照顧孩子，勞心勞力，因此令體質更弱，令性趣亦大受影響。

鱔魚當歸湯
如果想改善情況，可以試煮一味鱔魚當歸湯。

材料
包括鱔魚一斤，當歸、枸杞各二錢，川芎、菟絲子、百合各一錢。將中藥材料加適量水煮成湯汁；鱔魚洗乾淨切塊狀備用。將兩片薑片、適量米酒、鱔魚、湯汁放入煲中一齊煮，水滾之後，再煮十分鐘就可以食用。

功效
鱔魚含有豐富營養，包含蛋白質、維他命A、D、E、鐵、鈣等等，對於增強體質同活力極有幫助。而川芎則有活血行氣功效，菟絲子有補不足、益氣力、養肌強陰作用。所以此湯有助改善體質虛弱，亦有助行氣活血改善手足冰冷，血氣好，性趣亦自然增強。

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台長： 有緣居士

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