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健康多一些：晚上吃牛亂心神

中醫對養生和飲食方面有獨特的見解，原來就算是進食同樣的食物，早上和晚上吃已經有分別，古語有云「早上吃薑勝參湯，晚上吃薑賽砒霜」，就是指出這道理。就算同是熱性食物，早上吃會對身體有益，但在晚上進食則變成危害，所以晚上應該吃凉性的食品。中醫認為「陰陽消長」，早上應該吃點能溫陽、補氣的...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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