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打開窗說涼話：一日宜開窗 3次

最近天氣越來越熱，晚上不開冷氣真的令人難以入睡。開冷氣健康與否不在此談論，但每朝早上關機後，急不及待開窗通氣，其實通氣這習慣也有學問。有人以為只要每日開窗就可以遠離病菌，其實通風本身不能殺菌，只能將室內病菌含量稀釋，達到以空氣消毒的目的。另外，亦有人以為開冷氣後，定時噴消毒藥劑就...
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