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減肥有法 : 蒟蒻當飯食　兩星期減 7磅

記得上年夏天時，已開始擔心在高溫下穿上背心露出一對麒麟臂，於是向一直有減肥經驗的朋友請教，原來當時在女生間最流行的瘦身方法就是吃蒟蒻。得知這個餐單後，我開始跟朋友以蒟蒻瘦身，連續兩星期以食蒟蒻代替澱粉質食物。不出兩天，大便暢通和次數密了，朋友說是因為它含大量水溶性纖維，吃多點能夠...
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新聞台: 有緣居士 | 台長：有緣居士
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