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2009-12-02 14:24:23| 人氣221| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

【０９〞飲食】１１／３０愛心早餐〃焗烤飯

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 ☆２００９／１１／３０【一】天氣晴★

睡覺ｔｉｍｅ→１點半　　　起床ｔｉｍｅ→九點

ㄈ我在上廁所→１次〈沒什麼印象了〉

我在吃早餐：九點

愛心早餐一份、白開水一杯

我在吃中餐：１２點

蕃茄海鮮焗烤飯、烤麵包一個、濃湯一碗、蘋果茶一杯

整個吃很好。只是這樣１８０有點小貴！嘗鮮咩！

晚上ｉｎ衣著：白開水一罐

■我在做運動■

早上刷牙洗臉時：抬腳跟各５下、腳往後抬各５下、睡覺前動動腳底板

在店裡做運動：半蹲畫八５分鐘

洗完澡。。擦乳液用力滾我的肥肉！

▲心情雜記▼

ＮＯ。我媽阿！十二月了！

ＮＯ。我媽阿！我詞窮了！

我要檢舉
台長： 簡單生活

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