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2006-09-22 09:11:53

生食蔬菜

生食蔬菜　是養生？還是搏命？ 分類：轉貼2006/09/13 05:48【聯合新聞網 記者薛荷玉、梁欣怡、林進修、楊清雄／專題報導】 生菜沙拉、精力湯等生食儼然成為一種流行，不僅注重養生的長者，連許多...
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2006-09-22 08:56:32

十種越吃越瘦食物

十五種越吃越瘦的食物 分類：轉貼2006/09/19 20:381.紫菜 除了含有豐富的維他命A、B1及B2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之...
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2006-09-21 17:47:17

瘦肚子按摩

瘦肚肚~~按摩法~~ 在開始說明穴道之前有6種情況不能去按摩穴道的^^ 1.剛吃飽 用完餐後半小時內，血液集中在腸胃，此時按摩會使血液外流到其他地方，反而會影響消化。 2.飢餓或是非常疲累時 此...
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2006-09-21 17:12:41

胃脹氣

胃脹氣 帳痛解決之道 分類：知識保健美容2006/09/17 00:23胃脹氣與脹痛，是腸胃毛病中相當常見的，有時你只要做作運動、走走路即可，有時卻痛得讓你在床上打滾，而且只要是腹部的疼痛，症狀上經常...
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2006-09-21 16:55:55

肝病徵兆

肝臟出現問題時，身體會產 生的現象 分類：生活醫學常識2006/09/17 13:05<轉貼分享> 肝臟有問題時，尤其得了肝炎，以下的4個現 象．不可以有任何一個現象經常性的發作。 一、...
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2006-09-21 16:42:39

肝保健

紅棗 上班泡一壺就可以喝一整天囉~ 女生冬天要多喝，喝完就會粉粉的唷~ 保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】 最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗， 也就是國人常吃的藥膳材...
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2006-09-21 16:36:27

腎保健

腎如何失調 分類：醫學小常識2006/09/17 13:52腎如何失調？ 腎臟是身體新陳代謝、排除廢物、排毒的重要器官。 全身的血液每小時經過腎臟二十次，血液裡新陳代謝的廢物透過腎臟過濾變成尿、排...
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2006-09-21 16:26:31

3處不可按摩

檢舉 3處部位 按摩不得 分類：養生保健2006/09/17 17:25精油按摩後頸部不當，可能造成腦中風，除了後頸部之外，還有哪些部位應該避免按摩呢？醫師表示，手肘內外側、大腿膝蓋外側以及腳掌足弓等...
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2006-09-21 16:25:18

經痛

紓解經痛的方法 分類：健康資訊2006/09/17 18:10舒解經痛的方法 經痛怎麼辦？ 經痛是許多女性都曾有過的經驗，也是很多女性朋友的最怕，這疼痛有些人是淡淡淺淺，而有些人卻痛到臉色發 白、嘴...
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2006-09-19 15:46:43

反詐騙

防堵詐騙集團　金管會再出招 轉帳次日生效 【中央社記者林惠君台北二十五日電】 詐騙集團手法日新月異，為有效反制，繼實施匯款新台幣3萬元以上需出示身分證明，行政院金管會與銀行業者...
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2006-09-19 12:03:10

詐騙集團

為什麼這麼多詐騙集團 正事不做 就想騙錢 之前就給我msn聊了 想降低我戒心 自稱在香港馬會做搖獎助理的 跟我說 她有明牌 他的工程師今晚開獎 會開六合彩明牌 問我要不要合夥 在台灣...
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2006-09-19 00:10:44

氣功


以下是免費幫人做氣功的地點 我也不太會說內容 有病痛的參考看看吧 基隆 中正公園 (六)06:30-09:00 聯絡電話0224650593 光龍開導師 新竹 頂竹公園 (三,五,日)09:00-1...
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2006-09-18 22:51:27

因果

人與人相處上 是否有些衝突對立 在對立當下 克制自己不要回嘴 生氣時說出來的話都不好聽 事情過後 回想自己哪裡有錯形成對立局面 再一點一滴改 而不是檢討別人過錯 如果真遇到不可理喻的...
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2006-09-17 23:29:46

靜坐與專注

本篇文章原刊登於《康健雜誌》 　　研究發現，藉著呼吸、靜坐訓練，有助於孩子學習的專注力。在台灣，除了少數學校偶爾讓學生練習靜坐之外，孩子們對靜坐通常很陌生。 　　然而，在雲門舞集舞蹈教室，不論成人...
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2006-09-17 23:18:37

靜坐紓壓

記者黃志炫／台中報導 　現代人工作壓力大！瑜伽老師宋長宴鼓勵上班族利用有靠背的辦公椅靜坐紓壓，只要十分鐘至三十分鐘讓自己的心情沈靜下來，即有不錯的紓壓效果。 　瑜伽老師宋長宴表示，現代人生活步調緊湊，...
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