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2006-09-23 08:49:59

我們不知道的蔬菜禁忌!

我們不知道的蔬菜禁忌! 轉貼~ ● 1 金針菜 先泡兩小時煮熟進食。 新鮮的金針菜，因含有「水仙鹼毒素」，生食會引起腹痛、腹瀉……等過 敏症狀， 故一定要先泡水兩小時，然後再用大火煮至熟透...
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2006-09-23 08:43:09

你我都要喝的4杯茶~~~轉

你我都要喝的4杯茶~~~轉 電腦族每天必喝的四杯茶 面對電腦時間長了不好，那該怎麼辦？ 其實每天四杯茶，不但可以對抗輻射的侵害，還可保護眼睛. 1.上午一杯綠茶 ：綠茶中含強效的抗氧化劑...
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2006-09-23 08:39:39

薏仁

關薏仁功效的醫學研究報導 多吃薏仁好處多 ---- 可降低高血脂患者血脂質濃度 血脂異常是導致心臟病最重要因素，輔大食品營養系教授蔡敬民研究發現，薏仁可降低高血脂症患者血漿膽固醇、血漿總脂...
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2006-09-23 08:25:36

掉進憂鬱如何自拔

掉進憂鬱，如何自拔？ 要說這是個憂鬱的年代，實不為過。 在藝人倪敏然、李恩珠及醫師陳國華受不了憂鬱煎熬， 選擇以極端的方式告別人世後， 若要避免憾事發生在自已身上，處於憂鬱深谷， 或有憂鬱...
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2006-09-23 08:20:27

心存善念身體好

科學證明心存善念身體好 科學證明心存善念身體好 一個樂觀的人 因為常常使用正向思考的神經系統， 所以經常分泌讓細胞健康的神經化學物質， 因此比較不容易生病； 一個悲觀而憤世嫉俗的人， 他的...
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2006-09-23 08:13:08

低脂減肥

低脂減肥的成功技巧 文 / 陳秀麗　　專家 / 萬芳醫院肥胖防治中心營養管理師高欣農、 長庚醫院新陳代謝科主治醫師黃朝俊要減肥， 飲食是其中一個重要的關鍵項目，很多破綻其實都隱身在食物中。...
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2006-09-23 08:01:54

全身飲食

全身食物地圖 2006/09/03 13:33 你知道你的大腦、心臟、肺、頭髮、皮膚， 甚至腳指需要吃什麼食物？以下提供你一張全身的食物地圖， 告訴你「從頭到腳」的飲食秘方。 ...
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2006-09-23 07:58:59

黑糖水減輕過敏

黑糖水 減輕過敏 （自由時報）文╱紗紗 分類：關心您知識篇2006/09/10 10:46黑糖水 減輕過敏 （自由時報）文╱紗紗 逛百貨公司或大賣場時，常常看到有賣黑糖的攤位， 黑糖只要好好運用，...
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2006-09-23 00:26:27

從來不知洋蔥偉大

從不知道洋蔥那麼偉大 洋蔥比骨質酥鬆症的藥有效 家庭主婦不愛用洋蔥做菜，處理時會讓人流眼淚，很多人也怕洋蔥味。 除非是手藝高超的洋蔥料理，否則真的很難找到洋蔥的熱愛者...
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2006-09-22 16:24:52

先處理心情再處理事情

先處理心情、再處理事情 (值得深思的話) 在職場工作中，「溝通」是一件很重要的事,不管是對上司、屬下、同仁、客戶，或對各接洽商談的單位,都需要更好的溝通技巧，這亦即所謂的『人...
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2006-09-22 15:59:17

腿抽筋

940720黃小咪生活日記-腿部抽筋時，你怎麼辦 夜半時分，當睡的正香甜的時候，腿部肌肉一陣猛烈的筋攣﹍抽筋，瞬間的疼痛驚 醒了原本的睡意，相信是相當擾人清夢的。 ...
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2006-09-22 15:28:18

夜貓族乳癌高危險群

夜貓族 乳癌危險群 昨天(9月15日)看到中國時報的報導 夜貓族 乳癌危險群 作者：張金堅(為台大醫學院外科教授、乳癌防治基金會董事長) 近年來，褪黑激素的功能一直被熱烈...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 癌症
2006-09-22 15:02:42

埋怨是心靈的癌症

有一個令人啼笑皆非的故事， 是說到有一個樵夫，總覺得自己需辛苦工作才能有收入，心裡非常不平衡。 有一天，他越想越氣，便在吃中飯時對著妻子大大的埋怨一番， 弄得妻子的心情也不好，並遷怒到正在廚房裡...
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2006-09-22 13:34:45

靜下來的秘方

讓自己靜下來的秘方 分類： 打坐 2006/09/22 13:32 一個讓自己能靜下來的秘方 2006/09/17 14:24 曾經有人說：腦袋瓜與心的距離是最長的也是最短的。當時並不了解，後來...
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2006-09-22 09:32:00

如何與小人相處

懂得如何與小人相處 分類：九尾狐 の 心念集2006/09/10 02:47 每個地方都有小人， 通常，小人做人處事不太厚道，常以不良手段達成目的。 與小人相處，稍不謹慎，會吃大虧，因此學會分辨小人...
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