本篇文章原刊登於《康健雜誌》
研究發現，藉著呼吸、靜坐訓練，有助於孩子學習的專注力。在台灣，除了少數學校...
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發表時間：2006-09-17 23:29:46 | 回應：0
記者黃志炫／台中報導
現代人工作壓力大！瑜伽老師宋長宴鼓勵上班族利用有靠背的辦公椅靜坐紓壓，只要十分鐘至三十...
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發表時間：2006-09-17 23:18:37 | 回應：0
靜坐有助減輕慢性疼痛
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發表時間：2006-09-17 23:15:12 | 回應：0
