魚是一類很家常的食物，因為其營養價值豐富，很多人都特別喜歡。那日常魚塊怎麼吃好呢?今天小編給大家介紹一下魚塊怎麼做好吃、哪些人不能吃魚以及吃魚要注意什麼。一起了解一下吧。
魚塊怎麼做好吃
糖醋魚塊
主料：魚肉350克、油適量、鹽1勺、姜適量、蒜適量、蔥適量、醬油1勺、料酒1勺、雞精半勺。
做法：1、準備好魚肉洗淨，加料酒，鹽和薑絲醃一下。
2、、切點薑蒜蔥。
3、鍋熱油，放薑蒜炒香。
4、加入魚塊。
5、加點醬油和雞精燒入味。
6、加點香蔥。威爾鋼viagra 樂威莊LEVIRA 犀利士 CIALIS 犀利士代購 魔鬼撒旦 乖乖水 犀利士CIALIS 犀利士CIALIS 美國黑金 西班牙金蒼蠅 威爾柔 撿尸片
7、裝盤。
糖醋魚塊的做法其實就是和我們在做糖醋魚的時候，步驟差不多。接下來小編給大家介紹另一種魚塊的做法。一起學習一下吧。
炸魚塊
材料：魚塊一斤，米粉，姜，蔥，蒜，鹽，醬油，料酒，雞精，八角，桂皮。
做法：1.去買一條不大不小的新鮮魚，回家之後先將魚去頭，然後洗乾淨之後切成一小塊一小塊的。
2.用佐料醃上一、兩小時均勻裹上米粉。
3.下到七成熱油鍋中炸成兩面金黃，好炸到魚骨酥鬆更好吃。
魚肉的營養價值是非常豐富的，但是哪些人不宜吃魚呢?我們一起來看一下。
哪些人不能吃魚
1、痛風患者
因為魚類含有嘌呤類物質，而痛風則是由於人體內的嘌呤代謝發生紊亂而引起的。
2、出血性疾病患者
如血小板減少、血友病、維生素K缺乏等出血性疾病患者要少吃或不吃魚，因為魚肉中所含的二十碳五烯酸(EPA)，可抑制血小板凝集，從而加重出血性疾病患者的出血症狀。
3、結核患者
服用異煙肼時如果食用某些魚類容易發生過敏反應，輕者噁心、頭痛、皮膚潮紅、眼結膜充血等，重者會出現心悸、口唇及面部麻脹、皮疹、腹瀉、腹痛、呼吸困難、血壓升高，甚至發生高血壓危象和腦出血等。
4、肝硬化患者
肝硬化時機體難以產生凝血因子，加之血小板偏低，輕易引起出血，如果再食用富含20碳5烯酸的沙丁魚、青魚、金魚等，會使病情急劇惡化，猶如雪上加霜。
5、孕婦
孕婦不宜經常食用海魚，常食海產品，會過多攝入甲基汞，胎兒在宮內接觸的汞量越高，幼兒的注意力、記憶力、語言能力等其他機能發育輕微遲延的危險越大。科學家還提醒，即使母體攝入的汞不多，其胎兒的腦發育還可能發生遲延。為此，孕婦和哺乳期婦女應少吃海鮮，每週多1～2次，每次100克以下，而且不要吃金魚、劍魚等含汞量高的海魚，可選擇食用不受汞污染的池塘養殖的魚類。
這裡小編要提醒大家的是，孕婦是不宜過多的食用海產品的哦，以免對胎兒的造成影響。吃魚的時候，還要注意哪些呢?和小編一起接著往下看吧。
吃魚要注意什麼
魚肉過紅過白不吃
魚因品種不同，本身就存在金槍魚這樣的紅肉魚和帶魚這樣的白肉魚之分，但如果魚的顏色過於鮮紅或呈亮白色，很有可能是染色劑的“功勞”。
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選購“冰鮮魚”，應該先觀察其眼睛和鰓。新鮮魚眼球飽滿，角膜透明清亮，鰓絲清晰呈鮮紅色。其次，鮮魚眼球不飽滿，眼角膜起皺，稍變渾濁，有時眼內溢血發紅，鰓色變暗呈灰紅或灰紫色。腐敗魚眼球塌陷或乾癟，角膜皺縮或有破裂，魚鰓呈褐色或灰白色。
現殺活魚放放再吃
剛宰殺後的魚肉品質並不是好的，因為魚肉會有一個“排酸”過程，需要放置一段時間才更加鮮美。像草魚、鰱魚這樣的小型魚，應該立刻冷藏，2小時後再烹調;而大型魚需要冷藏超過2小時。
結語：魚塊的做法其實是非常簡單的，在吃魚的時候，我們要注意不要買魚眼渾濁的和魚鰓髮灰的魚食用。同時要提醒大家的是，痛風患者、出血疾病患者以及孕婦和一些需要忌食魚肉的人，就要避免食用魚類了，以防身體發生不適。
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