茄子是一種看起來很普通的蔬菜，不過很多的大菜裡面都會放茄子，它和肉類的東西搭配在一起味道是特別好的。吃茄子有很多的作用，如果能夠堅持吃，會讓你的身體更健康。什麼人不適合吃茄子?如果你還不知道，不妨看下面的內容做個了解!
什麼人不適合吃茄子
經期女性不宜吃茄子
一般處於月經期的女性朋友是不能吃茄子的，因為茄子是寒性的，吃了之後可能會讓體內的寒氣增加，從而引起痛經以及月經不調等問題。不止是茄子，其他的涼性的食物同樣應該少吃，除非你完全沒有痛經的困擾，那麼少量吃一點也可以。
脾胃虛寒的人不要吃茄子
脾胃虛寒的朋友，也是不適宜吃茄子的，因為吃了之後，可能會對脾胃造成較大的傷害，加重脾胃的負擔。不少的老年人都會有脾胃虛弱的情況，表現為平時容易消化不好或者是腹脹、腹瀉，如果你也有這樣的情日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
況建議少吃一些茄子。
孕婦不宜吃茄子
孕婦也是應該避免吃太多茄子的，原因還是一樣，就是因為茄子是寒性的。有一些孕婦的體質比較差，吃點寒性的東西就容易拉肚子，在孕期拉肚子是比較危險的，可能會影響到胎兒，因此不建議孕婦吃茄子這類的涼性的食物。
孕婦在吃東西的時候不僅要考慮食物是否有營養，還要明確是不是有一些不利的因素，不管是對自己還是對胎兒不好的食物，都應該要避免。孕婦的飲食一向是比較麻煩的，但是特殊時期只能特殊對待了。
肺結核患者不宜吃茄子
在臨床上，並不建議肺結核患者食用茄子，因為這些人吃了茄子後，可能會出現皮膚瘙癢、煩躁、全身出現紅斑的情況。對健康影響非常大。
吃茄子的好處
防治胃
茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還具有清熱止血，消腫止痛的功效。
抗衰老
茄子含有維生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，對延緩人體衰老具有積極的意義。 清熱活血
每天服用蒸茄子，長期下來，可有效治療內痔出血，對便秘也有一定的緩解作用。醫學研究還表明，常吃茄子對慢性胃炎、腎炎水腫等疾病都有一定的治療作用。
保護心血管
茄子含豐富的維生素P，這種物質能增強人體細胞間的粘著力，增強毛細血管的彈性，減低毛細血管的脆性及滲透性，防止微血管破裂出血，使心血管保持正常的功能。此外，茄子還有防治壞血病及促進傷口癒合的功效。
茄子怎麼吃
醬爆肉末茄子煲
原料：茄子、里脊肉、京蔥、大蒜、生薑、醬油、料酒、老抽、糖。
做法
1.細長條紫茄子去蒂，洗淨，用廚房紙擦乾表皮的水分，切滾刀塊，里脊肉洗淨，剁成肉末，加入少量料酒醃製10分鐘，京蔥，大蒜，生薑洗淨切成細末。
2.熱鍋，倒入適量的色拉油，中大火，將茄子炸至變軟，肉變透明，盛出，瀝油，鍋中留少許油，下入蔥薑蒜末爆香，加入肉末翻炒至熟，下入先前炸好的茄子，淋適量的料酒，醬油，老抽，翻炒，出鍋前再加入一勺糖翻炒均勻即可。
糖醋脆皮茄子
原料：茄子、蒜薹、胡蘿蔔、雞蛋、、蔥番茄醬、蠔油、糖、醋、低筋麵粉、油。
做法
1.茄子洗淨刮去表皮，切成條狀，撒1小勺鹽拌勻，醃製10分鐘，低筋麵粉裡打入一個雞蛋加入少許水，調成稀稠適中的麵糊，醃好的茄子將殺出的黑水倒去，放入麵糊中調拌均勻，使每根茄子都沾滿麵糊。壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
2.準備一個乾淨的鍋，然後向鍋中導入適量的有，待油燒至六七成熱，將沾滿麵糊的茄子放入鍋中炸，炸至茄子金黃酥脆即可撈出控油。
3.一勺番茄醬、一勺醋、一勺蠔油、3勺糖，2勺水調成料汁，胡蘿蔔、蒜薹切丁、蔥花切碎備用，鍋中少許油燒熱，油熱後，下蒜薹和胡蘿蔔煸炒，放入蔥花爆香，倒入料汁，小火加熱，料汁冒泡後，加入炸好的切條下鍋翻炒，使每根切條均勻裹滿料汁即可。
總結：由於茄子的寒性比較大，因此那些體質虛弱以及本身就寒氣大的人，應該避免吃茄子。從另外一個角度來說，總是上火，火氣比較大的人，吃點茄子就很適合。吃東西的時候一定要注意選擇那些合適自己的，不能隨意的亂吃東西哦!
文章定位：
