南瓜不能和什麼一起吃
1、南瓜+紅薯
南瓜不建議和紅薯搭配在一起吃，雖然說很多時候我們會把這兩樣東西蒸熟了放在一起作為主食來吃，但是這樣的搭配以後一定要避免。因為它們的澱粉含量都是非常高的，假如一起吃，可能會造成腸胃消化不良的情況，應該要分開吃。
2、南瓜+羊肉
吃南瓜的時候不建議搭配羊肉，因為這兩種東西都是屬於溫熱的，放在一塊吃可能會引起上火的問題。除非本來就是體質虛寒的朋友，這樣吃問題不大，但是那些本身就火氣旺的人，一定要避免。上火可能會導致便秘、頭痛以及長瘡等問題。
3、南瓜+菠菜壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
吃南瓜不能吃菠菜，這一點估計很多人都是沒有想到的。這是因為菠菜中的維生素C含量比較高，而南瓜裡面有維生素C分解酶，如果搭配在一起吃，就會讓營養流失了。因此，以後大家記得要把這兩樣東西分開吃，不要浪費了食物的營養。
4、南瓜+蝦
南瓜與蝦都含有豐富的營養，二者都能給人體帶來很大的好處，但是一起吃可能會使我們的肚子不舒服，比如會引起腹瀉、腹脹。
南瓜怎麼吃
南瓜燉排骨
1.排骨洗淨，焯水，瀝乾水分，備用。
2.南瓜去皮切塊，在油鍋中炸5成熟，備用。
3.鍋中熱油，放入蔥、姜、蒜爆香，下入豆豉和蠔油，炒出香味。
4.倒入排骨翻炒，加生抽、冰糖、老抽少許、米酒或料酒、胡椒粉少許、鹽，翻炒均勻。
5.加入清水，沒過排骨，蓋上鍋蓋，燉爛排骨。
6.加入南瓜，燉2-3分鐘即可，後關火加些雞精調味，再弄點蔥花點綴一下，就開動吧。
紅棗百合蒸南瓜
簡單的做法，營養豐富。
1.南瓜去皮，去瓤，切塊，備用。蒸或燉的話可以選擇黃皮的南瓜比較好。
2.鮮百合洗淨，一片片摘開，干百合提前泡發，備用。
3.紅棗洗淨，去核，備用。
4.把所有的食材擺在盤中，放入蒸屜。
5.蒸鍋燒水，水開後放入南瓜，中火蒸20分鐘左右。
6.蒸好後，拿出南瓜，稍微放涼，倒出盤中蒸出來的水分，與蜂蜜混合，淋在表面即可。
素炒南瓜
1.南瓜去皮，去瓤，切片，好選擇綠皮的，比較適合炒。
2.鍋中放油，油熱後，放入少許花椒粉、五香粉，放入南瓜翻炒。
4.等南瓜熟了，加鹽、味精，出鍋撒蔥花即可。這個清炒南瓜，不建議把南瓜炒的太軟哦。
燕麥南瓜粥
1、將燕麥洗淨，加水提前浸泡2個小時。
3.這個過程要有耐心，南瓜會由硬變軟，如果怕南瓜不熟，少淋一點點水，記住是一點點，不然就是煮南瓜了。
2、把浸泡過的燕麥放鍋內，置火上，大火煮沸後換小火煮30分鐘。
3、加入淘洗乾淨的大米，大火煮沸後換小火煮10分鐘。日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
4、這時的燕麥和大米都還沒完全煮透。關火，蓋上鍋蓋，悶至第二天早上(也可以直接煮至大米煮爛，大約需要40分鐘)。
5、早上起床後，大米和燕麥都已經吸飽水份，變得酥爛，把南瓜切成丁。
6、開大火把燕麥粥煮開，把南瓜丁倒入粥中，中小火煮10分鐘。加入鹽調味後就可以享用美味的粥了。
總結：吃南瓜的時候記得不要搭配菠菜以及紅薯哦，這樣的搭配雖然說平時我們都是經常吃的，但是實際上是屬於禁忌搭配，以後儘量的去避免。吃南瓜的方法有很多，如果你實在是廚藝不佳，那麼不妨參考一下文章裡面的做法，都是比較簡單的!
