現在吸煙的人群有很多，不管是男性還是女性，都在抽煙的行列中。抽煙給人體帶來的傷害是很大的，有很多人都是大量吸煙者，長期吸煙會給人體帶來很多的疾病，比如說肝癌，肺癌等，如果大家想要擁有一個健康的身體的話，一定要及時戒菸哦。
吸煙也會引起骨折的出現的，大家是不是覺得很新奇呢?引起骨折的原因還有很多，現在患上骨折的人群還是挺多，這些人群都是由於各種各樣的原因患上骨折的。那麼骨折病人吃什麼食物好的比較快呢?下面三九小編就來為大家講解一下吧。
人人都知道吸煙有害健康，可是煙民總會抱有僥倖心理，認為因為吸煙導致的肺癌等疾病輪不到自己，我國煙民的隊伍還在不斷壯大。這裡，我想說說吸煙對女性健康的危害很大。
吸煙使絕經提前
一項研究評釋，在17歲前即開始吸煙，或逐日一包達20年的婦女40歲曩昔絕經的大概性增長2～3倍。在任何年事，吸煙都是使卵巢衰竭的傷害因素，由於菸塵中的某些身分對卵泡具有毒性作用，導致卵泡提前消散，或是雌性激素缺乏，這些將導致絕經提前約1年～3年。
吸煙導致婦女骨質疏鬆壹柒藥妝店 壯陽藥 春藥 媚藥 持久液 增大丸 增大軟膏 威而鋼 犀利士 必利勁 樂威壯 必利吉 日本藤素 cialis
澳大利亞墨爾本大學的醫生通過對41對孿生姊妹的研究證實，吸煙婦女在老年階段骨質更脆弱，更容易發生骨折。41對孿生姊妹中吸煙與不吸煙者相匹配，年齡在23歲～73歲之間，分別測定腰椎、股骨頸、股骨幹骨部分的骨密度，成年後仍繼續吸煙的女性骨重量指數比不吸煙者平均低5%～10%。每隔10年進行一次骨密度測定，吸煙與不吸煙者，腰椎骨密度降低2%，股骨頸骨密度低2%，股骨幹骨密度降低1.4%。研究顯示：骨密度每降低10%，骨強度則相應降低30%，從而導致股骨頸骨折的發生率增加44%。
吸煙加速婦女的衰老
早在1928年美國霍普金斯醫學院的玻爾醫生研究細胞生物學時，便首先提出缺氧可使衰老加速的理論。吸煙導致的長期缺氧狀態及體內雌性激素分泌減少而使衰老的進程加速。美國學者把年齡相仿的吸煙婦女，根據吸煙時間的長短及吸煙量的多少劃分為四個小組進行研究，結果表明：吸煙時間長，吸煙量大者絕經提前，過早出現嘴唇、眼角皺紋，牙齦發黃、皮膚粗糙、失去富有彈性豐潤的外表等衰老的徵象。
吸煙使老年女性身體機能下降
65歲以上吸煙婦女與不吸煙者和戒菸者相比，其肌力、敏捷、協調、步態、反應、生活能力和平衡等12種身體狀態指標較差;日平均吸煙12支者，幾乎每項指標都明顯降低。吸煙還是導致動脈粥樣硬化，特別是下肢動脈粥樣硬化的重要危險因素;長期吸煙影響行走及運動功能。研究還顯示：老年人戒菸後，健康狀況得到改善。
骨折患者恢復期的飲食禁忌
俗話說，吃啥補啥，因此不少人在骨折後總會喝一些大骨頭湯吃一些骨頭肉，好好補補。事實上，這種飲食方法對於骨折患者的恢復並無好處，反而會延遲康復。因此骨折患者的飲食禁忌需要多了解。
1、忌多吃肉骨頭
骨折病人多吃肉骨頭，非但不克不及早期癒合，反而會使骨折愈適時間推遲。究其緣故原由，是由於受毀傷後骨的再生，重要是依賴骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增長骨膠原的條件下，才氣更好地發揮作用，而肉骨頭的成份重要是磷和鈣。 若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，就會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。但新鮮的肉骨頭湯味道鮮美，有刺激食慾作用，少吃無妨。
2、忌盲目補充鈣質
鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的癒合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不加速斷骨的癒合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。這是由於長期臥床，一方面抑制對鈣的吸收利用，一方面腎小管對鈣的重吸收增加的結果。
所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和儘早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速斷骨的癒合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無裨益，還可能有害。
3、忌不消化之物
骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食慾往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
4、忌少喝水
臥床骨折病人，尤其是脊柱、骨盆及下肢骨折病人，行動十分不便，因此就盡量少喝水，以減少小便次數，如此雖小便次數減少，但更大的麻煩也產生了。
如臥床病人活動少，腸蠕動減弱，再加上飲水減少，就很容易引起大便秘結。長期臥床，小便瀦留，也容易誘發尿路結石和泌尿系感染。所以，臥床骨折病人想喝水就喝，不必顧慮重重。
5、忌長期服三七片
骨折初期，局部發生內出血，積血瘀滯，出現腫脹、疼痛，此時服用三七片能收縮局部血管，縮短凝血時間，增加凝血酶，非常恰當。
但骨折整復一周以後，出血已停，被損組織開始修復，而修復必須有大量的血液供應，若繼續服用三七片，局部的血管處於收縮狀態，血液運行就不暢，對骨折癒合不利。
骨折相對應的治療方法日本JOKER持久液 德國金剛持久液 日本夜狼 奧地利HOT 日本NEO XXX持久液 印度神油 綠騎士持久液 2h2d
在平時生活中很有可能會由於自己的不小心導致骨折的現象，特別是老年人，本身就會存在骨質疏鬆的情況，所以出現骨折的機率更是要大於成年人的，那麼如果出現骨折以後我們應該怎麼辦呢，下面就一起跟小編來了解下吧。
復位
一般骨折都會伴隨著有錯位的出現，所以第一步必須要將錯位的地方復位，這個要求力道要適中這樣才是可以恢復骨骼的支架作用的，另外現在還有一定的手術治療也是可以幫助復位的，不過這個針對的是較為嚴重的骨折。
文章定位：
