相信大家對老年癡呆應該不陌生，不管是在電視劇中，還是在生活中都會經常聽到這個疾病，能夠引起老年癡呆的原因有很多，我們要注意一下，得了來年癡呆的朋友會有一些症狀出現，一些食物可以幫助我們緩解老年癡呆，吃什麼比較好呢?下面會有詳細的介紹。
老年癡呆吃什麼
1、雞蛋
我們應該都知道雞蛋是很有營養的食物，雞蛋中的物質能夠滋補身體，它含有豐富的優質蛋白質，這個物質是維持人體及大腦細胞運作不可或缺的營養素，我們也應該知道雞蛋是製造細胞和神經傳遞物質的重要元素;能夠幫助我們增加記憶力。
雞蛋蛋黃卵磷脂中的獨特膽鹼成分，這個物質也是合成腦部神經傳導物質乙酰膽鹼的重要原料，乙酰膽鹼成分到了我們的身體中是活化腦細胞、促進腦部發育、增強學習力的重要關鍵。所以說是多吃雞蛋，有助提升腦部神經傳導速率，減少老年癡呆的出現。德國黑螞蟻生精片 德國黑螞蟻官網 德國黑螞蟻副作用 德國黑螞蟻生精片真假
2、玉米
玉米可以說是很有營養的食物，玉米胚中含有豐富的亞油酸等多種不飽和脂肪酸，它們到了身體之後，能夠保護腦血管和降血脂作用。並且玉米中含水量谷氨酸較高，能幫助促進腦細胞代謝，能夠吃鮮玉米具有補腦的效果。
3、海帶
海帶不但容易取得、購買，營養成分更是豐富，除了有廣為人知的礦物質碘外，當中的有助於抑制發炎反應、預防記憶力衰退的omega3不飽和脂肪酸，還含有少量的DHA、EPA等營養素，適量食用對人體好處多多。
4、香蕉
營養價值豐富的香蕉，除了富含蔗糖、果糖、葡萄糖等3種天然糖分，能迅速補充人體所需的能量、提升體力，預防精神疲倦引起的記憶力不佳現像外，香蕉中所含有的豐富礦物質—鉀，不僅能平衡身體的鈉離子過高問題，更有促進人體細胞及組織生長的作用。
5、菠菜
菠菜雖然我們經常吃價格也很便宜但是它的營養豐富。由於菠菜中含有豐富的維生素A、C、B1和B2，是腦細胞代謝的“較佳供給者”之一。此外，它還含有大量葉綠素，也具有健腦益智作用。
6、魚類
魚類可以向大腦提供優質蛋白質和鈣，淡水魚所含的脂肪酸多為不飽和脂肪酸，可分解膽固醇，不會引起血管硬化，對腦動脈血管無危害，相反，還能保護腦血管、對大腦細胞活動有促進作用。
7、豆類
豆類食品是含有卵磷脂豐富的食品，比如豆腐，豆漿。人服用大豆磷脂後生成的膽鹼、甘油磷酸及脂肪酸，具有較強的生理活性和營養價值，膽鹼在機體內又能轉化為起傳遞信息作用的乙酰膽鹼，這種物質能煥發人的精神。因此適當補充磷脂可益智健腦。含鐵豐富的食物也有助於記憶力的提高。
老年癡呆的原因
1.腦變性疾病：腦變性疾病引起的癡呆有許多種，為多見的是阿爾茨海默病性癡呆，在老年前期發病的又叫做早老性癡呆。其發病緩慢，為逐漸進展的進行性癡呆。除此之外，還有皮克病、廷頓舞蹈病性癡呆、進行性核上性麻痺、帕金森病性癡呆等等。後面的這些癡呆都比較少見。
2.腦血管病：常見的有多發性腦梗死性癡呆，是由於一系列多次的輕微腦缺血發作，多次積累造成腦實質性梗死所引起。此外，還有皮質下血管性癡呆、急性發作性腦血管性癡呆，可以在一系列腦出血、腦栓塞引起的腦卒中之後迅速發展成癡呆，少數也可由一次大面積的腦梗死引起。總之，腦血管病也是老年癡呆較為常見的病因。
3.遺傳因素：國內外許多研究都證明，老年癡呆患者的後代有更多機會患上此病。但是，其遺傳方式目前仍不清楚。有人認為是顯性基因遺傳;有人則認為是隱性基因遺傳;也有人認為是多基因常染色體隱性遺傳，且遺傳作用可受環境因素和遺傳因子的突變所製約，以致中斷其遺傳作用。也有一些研究認為老年呆屬非遺傳性疾病，如血管性癡呆與遺傳無直接關係。
4.內分泌疾患：如甲狀腺功能低下症和副甲狀腺功能低下症都可能引起癡呆。
5.營養及代謝障礙：由於營養及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導致醫學教|育網蒐集整理癡呆。如各種臟器引起的腦病，像腎性腦病，是慢性腎功能衰竭、尿毒症引起腦的缺血、缺氧，可以導致癡呆;其他如肝性腦病、肺性腦病等都可導致癡呆。營養嚴重缺乏，如維生素B1、B12以及菸酸、葉酸缺乏症均可導致癡呆。糖尿病及高脂血症都可引起大、中動脈血管發生動脈粥樣硬化，小血管及微血管基底膜增厚，可引起腦梗死及腦出血，導致血管性癡呆。
6.腫瘤：惡性腫瘤引起代謝紊亂可導致癡呆，腦腫瘤也可直接損傷腦組織導致癡呆。
7.藥物及其他物質中毒：酗酒、慢性灑精中毒者引起的老年癡呆並不少見，中是還沒有被人們所認識。長期接觸鋁、汞、金、銀、砷及鉛等，防護不善，引起慢性中毒後可以導致癡呆。一氧化碳中毒也是常見的導致急性癡呆的原因之一。
老年癡呆的症狀
症狀一：記憶障礙
這種情況開始會出現於早期的時候，患者可能在短短的十幾分鐘或者半個小時之前發生的事情，他就已經清不清楚了。很多患者都是反復回想很多次，還是記不得，拿什麼東西也容易忘記，經常會反復問一件事情，而剛開始很多人都簡單認為只是老人家記性不好，很容易被忽視掉。
症狀二：語言表達能力變差
很多時候患者說一句話，找詞困難，想說卻說不出來，有時候往往是病症中早出現的症狀，經常嘮嘮叨叨，說半天也沒表達到自己想說的事情。這種症狀很多老年癡呆症的老年人都有。
症狀三：視力的改變
大部分的老年癡呆症患者，都是老年人，但是這種病症的早期及會有視力下降的問題，這種症狀包括看不清，或者不能準確地判斷位置。甚至有些患者還會在經常活動的地方迷路，而許多家屬會誤認為這種病可能是老人家年紀大了，白內障或者是視力下降。
症狀四：不認識人和物
不認識人是老年人群體中經常出現的症狀，如果沒有患上老年癡呆症，只是看不清楚，走近一點，他慢慢看，自然會知道是誰。可是患病的人，他是完全不認識人，而且對於很多物品也不知道其功能，和大多數人說的一樣，得老年癡呆症的老人有點像小孩子。德國黑螞蟻生精片功效 德國黑螞蟻生精片吃法 德國黑螞蟻效果 德國黑螞蟻生精片成分 德國黑螞蟻生精片心得 德國黑螞蟻生精片哪裡買 德國黑螞蟻 黑螞蟻生精片
症狀五：性格的變化
許多老年癡呆症的患者在前期的時候，都會發生很大的性格變化，以前可能比較溫和，慢慢的可能脾氣會比較暴躁、多疑。也有很多患者表現出沒有安全感的樣子，如果有出現這些情況，家屬們都要引起重視。
結語：上文已經為大家介紹了老年癡呆吃什麼，我們應該知道哪些食物可以幫助我們預防和治療來年癡呆的症狀了，在平時我們應該要及時的預防這種疾病的出現，生活中註意多動腦，一旦出現了老年癡呆的症狀，應該儘早治療。
文章定位：
