哈囉！我是王瀠！最近雖然大開國門活烙觀光，但由於季節更迭秋冬遞嬗、生活緊湊忙碌，加上經常外食、三餐飲食不均，無法適當單靠飲食，補充每日所需之營養素。
之前曾經接觸大研生......(詳全文)
發表時間：2022-11-23 20:39 | 人氣：10510 | 回應：10
哈囉！我是王瀠！不管是因防疫或普遍不佳的空氣品質，外出口罩必須戴好戴滿；再者由於外出通勤往返，口罩、安全帽，幾乎悶住全臉。又遇 氣溫持續飆升、連日下雨潮溼悶熱，個人為混合型肌......(詳全文)
發表時間：2022-08-26 23:57 | 人氣：2050 | 回應：3
哈囉！我是王瀠！通勤上班時間有限，早出晚歸只想放空，本身患過敏性鼻炎，對於空氣塵螨髒污，衣物棉絮毛屑紛飛……等微粒敏感，容易影響呼吸系統，適逢四季更迭遞嬗，或不好聞的......(詳全文)
發表時間：2022-08-21 00:30 | 人氣：1420 | 回應：3
哈囉！我是王瀠！越近年底越是忙碌，似乎「事情」說好，頻頻紛至沓來，為了生活必須工作，面子要顧保養必須，保養討厭繁瑣程序，吃的保養品袋著走，總想抓住青春的尾巴，適量補充膠原蛋白，淡......(詳全文)
發表時間：2021-11-27 13:09 | 人氣：25523 | 回應：15
哈囉！我是王瀠！北風呼呼寒入骨，涼意颯颯襲人時，接連幾天寒流來襲，天氣乾冷溫度急遽下降，原本擱置一旁冬衣，終於再度派上用場。因為全球暖化關係，夏天變長冬天變短，台灣平均氣溫偏暖，似......(詳全文)
發表時間：2020-02-09 22:00 | 人氣：1448 | 回應：2
哈囉！我是王瀠！咖啡、美酒、美食療癒人心（切記！未滿18歲者不得喝酒、切勿酒駕），尤其歲末年終，公司尾牙餐聚，珍饌美食當前，實在難抵誘惑。但是以我為例，第一週公司尾牙、第二週親友餐聚......(詳全文)
發表時間：2020-01-30 23:00 | 人氣：430 | 回應：1
... 轉瞬年底來臨，氣候乍暖還寒，二周前走跳臺中，秋風蕭瑟舒適涼爽。但是，置身熱情洋溢南部，除了早晚空氣透露一絲微醺涼意，依舊穿著短袖，一點也不像初冬將至 。
俗諺：「冬至在月頭，......(詳全文)
發表時間：2019-11-18 22:49 | 人氣：309 | 回應：0
... 一轉眼，今年已經到了尾聲，「端的是韶光似箭催人老，日月如梭趕少年」，韶光似箭歲月如梭，似乎離熟齡又更近一步，其實內心抗拒，極力追求凍齡呀 ！
最近適逢季節交替，輕易有感日夜溫差增加......(詳全文)
發表時間：2019-11-10 08:57 | 人氣：328 | 回應：0
過完雙十連假，氣候乍暖還寒，平時容易出油T字部位，似乎稍微不泛油光，即使秋意深濃陽光和煦，秋風颯爽舒適宜人，換季臉部保養仍不容鬆懈忽視！
以本人為例，膚質屬於混合性，患有過敏性鼻炎......(詳全文)
發表時間：2019-10-31 21:16 | 人氣：535 | 回應：0
一年即將接近尾聲，「光陰似箭，日月如梭。不覺江流年長一十八歲」，時光荏苒，歲月如梭，似乎更趨近輕熟齡，內心深深抗拒，極力追求逆齡呀!
身為朝八晚六上班族，假日三不五時出差進修，工作......(詳全文)
發表時間：2019-10-27 21:35 | 人氣：1049 | 回應：0
隨著季節變化，轉瞬進入十月，時序正值秋初，烈焰驕陽不在，乾燥和煦微風，金風颯颯襲來，輕易有感日夜溫差增加，換季除了添加禦寒衣物，過渡性肌膚問題逐一出現。
以本人為例，膚質屬於混合性......(詳全文)
發表時間：2019-10-12 11:23 | 人氣：391 | 回應：0
記憶褪色依稀回憶，學生時期殷切期盼，七八月份暑假假期，可以規劃出國旅遊，抑或兼差賺零用錢。
然而，時光飛逝歲月如梭，脫下制服邁入職場，即使暑假說長不長，時間可沒這般自由，即便坐擁特......(詳全文)
發表時間：2019-08-13 21:35 | 人氣：481 | 回應：0
「夏日炎炎日頭正好眠，鬧鈴嗶嗶回籠繼續眠」，這是本人最近日常生活寫照（不許笑，好啦！我知道憋住不笑很痛苦，就放聲笑吧 ！）。時至八月，夏季悄然接近尾聲，炎熱依舊，實在令人無所適從。......(詳全文)
發表時間：2019-08-04 22:17 | 人氣：489 | 回應：0
現代人生活忙碌、步調緊湊，已是不爭的事實。像我，初出茅廬時，為五斗米折腰，選擇一份通勤往返市區與郊區（住家與職場）之間，來回約90幾公里的生活。
生活無垠忙碌不說，光是搭乘火車通勤......(詳全文)
發表時間：2019-06-07 00:18 | 人氣：524 | 回應：0
...最近的天氣，正所謂春寒料峭、忽冷突熱，上周還穿著短袖上衣、頂著和煦的陽光，這周又換回長袖，天空偶飄綿綿雨絲。面對詭譎多變的春季時分，個人肌膚保養首重滋養潤澤、改善乾燥，此時，精華液......(詳全文)
發表時間：2019-04-04 00:52 | 人氣：221 | 回應：0
