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2024-02-25 21:31:28| 人氣629| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

感受自己身體

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堅持到底,這不僅是抵抗,也是一種任性。我需要感受到自己的身體,一旦我覺得沒有辦法了解它。有時候我也需要寫下一些自己也不大明白,但卻正好可以證明我有個無法覊束的內在的東西。摘自《卡繆札記》
這個月已經累計跑了136K,月跑150K的目標可以達成。
跑步是一種可以感受到自己身體的好方法,因為幾乎全身都在動,尤其當你想要進步,想要拉到極限時,你就會去注意身體所有的器官活動和每塊肌肉是否用力了。然而,它們並不聽命於你。所謂「堅持到底」的意思,就是你想讓它們也要聽命於你。但是,只能透過感受才能夠知道是怎麼回事?有太多的肌肉,我們從來不知道它的存在………

台長: 晚期風格〈書醫朱尚〉

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