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⭐(民權總院)陳潮宗中醫官方Line好友搜尋🔎@768nmlpw 🚌 https://www.drnice.com.tw/products2_detail/18 . 激烈運動，用肺部呼吸，所以呼吸常常是快而急促。 靜功打坐，通常是呼吸越慢越好。 

腹式呼吸的要訣，吸氣脹腹、吐氣縮腹。

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