很多人喜歡吃豆腐，不僅因為它日本藤素看上去白嫩可口，還因為它易於消化，營養易於吸收。豆腐無需咀嚼即可吞咽，因此男女美國黑金老少皆宜。
豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富汗馬糖的優質蛋白，素有“植物肉”之美稱。豆腐的消化吸收率達95%以上。兩小塊豆腐，即可悍馬糖足壹個人壹天鈣的需要量。豆腐為補益清熱養生食品，常食之，可補中威而鋼益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後樂威壯調養者食用。
現代醫學證實，豆腐除了有增加營養、幫助消化、增進食欲的功能外，對齒、骨骼的生長發必利勁育也頗為有益，在造血功能中犀利士可增加血液中鐵的含量；豆腐不含膽固醇，為高血壓、高血脂、高膽固醇癥及希愛力動脈硬化、冠心病患者的藥膳必利吉佳肴。豆腐含有豐富的植物雌激素，對防治骨質疏松癥有良好的作用。豆腐德國必邦中含有的甾固醇和豆甾醇均是抑癌的有效成分。
1.治傷風感冒
豆腐50克，淡2H2D持久液豆豉10-15克，蔥白5根，共煮熱透，趁熱食用並蓋被發汗。
2.治支氣管哮喘
1）豆腐500克，麥黑金剛持久液芽糖60克，生蘿蔔汁1杯，混和煮沸，1日2次分服。
2）用豆腐日本騰素120克，杏仁15克，麻黃30克，將後兩味藥用布包再與豆腐共煮，吃豆腐喝湯，壹日2次。
3.治肺結核
1）豆腐、冰糖、鮮2H2D持久液澤瀉根各適量，水煮，去渣留液飲服。
2）用澤瀉莖葉與豆腐同煮服食，每日1劑，連服1-3個月。
4.治痰喘
豆腐500克，黑金剛持久液在中間挖1個窩，內裝紅白糖各10克，連碗壹起放鍋內燉25分鐘，壹次吃完，連服2-4天。
5.治脾胃虛寒
羊肉50克，印度神油煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，加鹽調味食之。
6.治口腔潰瘍
豆腐100克，綠騎士持久液冬瓜100克，枇杷葉10克，水煎。吃菜喝湯，每日1-2次。
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