Diana 生活小站 人生得意須盡歡, 莫使金樽空對月. 生也有涯, 學也無涯, 學甚麼? 學吃喝玩樂最不傷腦筋. Diana 另開了一個國標舞的 Blog, 有興趣來看看喔! http://tw.myblog.yahoo.com/diana0095/

2,161愛的鼓勵 2訂閱站台

 

徒勞無功的七月,

祥哥減 1.3 kgs, Diana 原地沒動,

8/1 祥哥 98.1 kgs, Diana 57.2 kgs.

沒關係, 八月繼續加油.

 

阿廷是前運動健將,

投入職場後應酬多加上無暇運動,

年紀輕輕就成了大腹翁.

 

在日前的一個飯局中,

祥哥跟同桌同伴講述游泳減肥的經驗,

說了半天阿廷就是不為所動,

他問祥哥: “你都游甚麼式?”

祥哥說: “蛙式 .”

阿廷就說:

“蛙式怎麼會瘦? 你看哪隻青蛙不是肚子大大的?”

說得好像有道理, 不肯運動的人就是藉口特別多.

 

說實在的, 祥哥與 Diana 每天早上蛙泳一個小時,

減肥效果不錯, 一天的精神也都特別好.

祥哥還報名了今年 9/4 泳渡日月潭活動喔!