北斗七星與夜盲症---維生素A的故事
北斗七星，每顆都取有好聽的名字，依序為天樞、天璇、天璣、天權、玉衡、開陽和瑤光。在開陽星的旁邊，還有一顆小星星，這顆星星非常小，要眼......(詳全文)
發表時間：2021-05-10 00:00 | 人氣：1954 | 回應：0
...
影片欣賞:台鈴嫂私房祕笈～孵豆芽菜(三)～用佛跳牆空甕、一塊黑色布，自孵芽菜超簡單！
豆芽菜是餐桌上的基礎料理，沒有時間準備或臨時想吃點蔬菜，快速炒一盤豆芽菜......(詳全文)
發表時間：2020-06-07 00:00 | 人氣：3680 | 回應：2
根據國外研究，即使在日曬充足的夏季，每天需接受陽光照射至少15到30分鐘，才可使人體合成足量的維生素Ｄ。 以往沒沒無聞的維生素D，近來成為維生素界炙手可熱的明星！ 近來國際間......(詳全文)
發表時間：2018-01-04 00:00 | 人氣：1245 | 回應：0
睡得安穩！3食物不讓月經來擾眠
女性在月經期間常有身體不適、睡不安穩的情況，建議睡前喝一杯加 …
月經來潮期間或前幾天，老是感覺煩躁不安、疲勞易怒、夜間......(詳全文)
發表時間：2017-11-05 00:00 | 人氣：2068 | 回應：0
補充維生素B群 緩痠痛
可修復神經 肌肉
許多人使用電腦時經常姿勢不良，讓痠痛問題提早發生，運動醫學中心副主任林頌凱醫師表示，痠痛患者有年輕化趨勢，從小學生到......(詳全文)
發表時間：2017-07-19 00:00 | 人氣：296 | 回應：0
每日曬太陽20分鐘 活化維生素D更強壯
每天曬曬太陽，可讓身體自行分泌維生素D，可提升小朋友免疫力，身心更健康。 艷陽高照人人避之惟恐不及，但其實每日適度日曬有助人體分泌維生素D，......(詳全文)
發表時間：2016-06-12 00:00 | 人氣：358 | 回應：0
40歲女性拍桌手骨折
更年期前就應小心骨鬆，臺灣更年期醫學會理事長陳芳萍醫師表示，更年期前骨質開始流失時容易骨折，曾有40多歲女性用力拍桌，竟使手腕骨折，建議高風險族儘早就醫，減少骨......(詳全文)
發表時間：2016-05-31 00:00 | 人氣：372 | 回應：0
一般人適度曬太陽，體內即可製造出足夠的維生素D 一般人在感覺快感冒時，會大量補充維生素C，認為可以不藥而癒，但美國一項最新研究顯示，這些人可能吃錯維他命了，增加維生素D的攝取才是冬天......(詳全文)
發表時間：2014-07-28 02:00 | 人氣：1254 | 回應：0
