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2022-05-30 20:14:02| 人氣22| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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睡不好,身體器官也跟著受累

 1、肝臟

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春藥 印度雙效威而鋼 犀利士 印度必利勁 雙效犀利士 印度萬艾可 印度果凍威而鋼比站立時多,有利於增強肝細胞功能,提高肝臟的解毒能力。 如肝臟得不到休息,會引起肝臟血流相對不足,已受損的肝細胞難以修復並加劇惡化。

2、大腦

睡眠期間,大腦會整理白天的資訊,並將資訊產生的代謝廢物清理掉。 睡眠差讓大腦沒法好好休息,增加患老年癡呆症的風險。

3、心臟

人睡著後,心率大約比清醒時低10~30次/分鐘,心臟能稍微“輕鬆”一下。 每晚睡眠少於6小時或多於8小時的成年人,發生心臟病問題的風險更大。

4、腎臟

夜間腎臟的過濾速度比LOVEGRA 女性偉哥 德國必邦 老中醫補腎丸 保羅V8 德國黑螞蟻 迷暈噴霧 deep sleep

乖乖水白天慢,尿液會相應減少。 如果長時間缺乏連續性的睡眠,可能使腎臟機能快速衰退。

5、呼吸系統

打呼嚕和睡不好,可能會相互影響。 呼嚕聲不時“暫停”,中斷三五秒后又“重啟”,是睡眠呼吸暫停的表現。

睡眠呼吸暫停者往往夜間睡眠品質不佳,白天會出現嗜睡、精神不集中、脾氣暴躁等表現。 此外,睡眠呼吸暫停還會增加糖尿病,以及房顫、心梗、高血壓等心血管疾病風險,需要及時就診。

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長期睡不好,可能出現內分泌紊亂,影響血壓、血糖,多種疾病的風險。

台長: rttrt
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