1、大蒜味辛、性溫，入脾、胃、肺經;具有溫中消食、行滯氣、暖脾胃、消積、解毒、殺蟲的功效。
2、大蒜治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽的效果非常好，大蒜中含有一種叫“硫化丙烯”的辣素，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可預防感冒，減輕發燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。
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3、而且大蒜中含硫化合物還具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌、桿菌、真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是當前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。 （如果情況嚴重建議您還是去醫院）
4、冰糖味甘、性平，入肺、脾經;有補中益氣，和胃潤肺的功效;冰糖養陰生津，潤肺止咳，對肺燥咳嗽、乾咳無痰、咯痰帶血都有很好的輔助治療作用。
大蒜水對哪類咳嗽有效？
中醫認為風寒咳嗽是由機體感受風寒、肺氣失宣所致的咳嗽。 臨床可見咳嗽聲重，咽癢，惡寒無汗，頭痛或發熱，甚則喘急。
而大蒜則辛熱發散，更獨有大蒜素消炎殺菌，因此，大蒜可以驅寒、散寒、殺菌功效，對風寒感冒咳嗽有很好的效果。 反之，對風熱感冒咳嗽就作用不大，甚至有可能加重病症。
所以，在喝大蒜水前，應該辨別到底是風寒咳嗽還是風熱咳嗽。
風熱咳嗽
舌苔黃、紅，說明內熱較大。 咳嗽的痰黃、稠、不易咳出，並有咽痛，這時應當吃一些清肺、化痰止咳的食物。 如冬瓜、梨子、柿子。
風寒咳嗽
舌苔發白，說明寒重。 咳嗽的痰也較稀、白粘，並兼有鼻塞流鼻涕，這時候應該吃一些溫熱、化痰止咳的食物。 如生薑，大蒜，橘子。
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大蒜怎麼吃保健效果最好？
生吃殺菌效果好
在加熱過程中，起到抗菌作用的有機硫化物含量會逐漸下降，所以熟吃大蒜並不能很好地起到殺菌效果。 家裡用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。
每天生吃不宜超過2~3瓣
每天生吃不宜超過2~3瓣。 大蒜素對腸胃有一定的刺激作用，生吃過多大蒜，易引起急性胃炎，長期過量食用還容易造成眼部不適。 肝病、非細菌性腹瀉、眼疾、胃病、十二指腸、腦溢血患者最好不要吃大蒜。
神奇的大蒜還有這些功效！
1、抗癌
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許多研究都證實大蒜具有防癌抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發性油能啟動巨噬細胞，提高機體的抗癌能力;此外，大蒜中的微量元素硒也有一定抗腫瘤功效。
2、抗衰老作用
大蒜里的某些成分，有類似維生素E與維生素C的抗氧化，防衰老特性。
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