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當妥協成為習慣，是一種很可怕的事；但不意味著改變不了

2022/4/26#自我肯定、找回自己（上）今天學習內容提到「不必因為別人不喜歡我的行為、感受而產生罪惡感」_這是完美主義者常常會有的現象、慣性的苛求自己，學習原本是用來提升自己內在涵養跟素質.卻反向的變成給自己設定許多條條框框來綁架自己、深怕自己不夠好、進而產生種種批判行為~造成自身的挫敗感...
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