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2004-08-29 01:38:19

蛤蜊蒸蛋

材料： 蛤蜊6-8顆、雞蛋2個、高湯適量 調味料： 鹽1/8匙、香油1/8小匙 做法： 1. 將雞蛋及調味料混合打勻，以細鐵網杓過篩1~2次，再加上高湯調勻。 2. 讓蛤蜊吐沙乾淨，並將外殼洗淨，備用。 3. 將蛋...
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2004-08-29 01:38:19

保眼明目

材料： 菊花1錢、桑椹子3錢 作法： 1.把桑椹子放入熱水中泡5-8分鐘 2.放入菊花悶一會 註: 材料可至中藥店買到
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2004-08-29 01:38:19

元氣茶

材料： 紅棗10枚、黃耆3錢 做法： 把材料一起放進煮沸熱水中泡5-10分鐘 註: 材料可至中藥店買到
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2004-08-29 01:38:19

選擇慢跑鞋有訣竅

不同的運動項目對所應穿著的鞋，要求也各有不同。顧名思義，慢跑鞋就是針對慢跑者所量身設計的專門鞋，然而有時消費者還是為了選購一雙合適的慢跑鞋而傷透腦筋。 大體而言，慢跑鞋與其他運動鞋最大的差異點，在於...
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2004-08-29 01:38:19

女性泳裝的挑選

想到海灘戲水、曬太陽，但是市面上形形色色的泳裝，卻讓人不知該從何選擇，其實，想要穿出個人風采，讓人驚豔一夏，只要依照不同的身材選對適合的泳衣，就可以達到修飾身材的效果，讓愛美的女性“水噹噹”喔！ 1...
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2004-08-29 01:38:19

小心保護你的脊椎！

你是某有肩膀一邊高一邊低的困擾？或是隱約覺得自己走路時兩隻腳不一樣長？如果是的話，那麼很可能是有「脊柱側彎」或「腸薦關節錯縫」的毛病。 因某一側的腸薦關節損傷而引起骨盆傾斜偏歪，進而使脊柱次第受到影...
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2004-08-29 01:38:19

精油療效大公開

「在十四世紀埃及皇后的美容秘方裡詳細的記載者，以蜂蜜，牛奶和花粉敷臉及清潔毛孔，並在浴湯內加入八十種天然精油，以保養出吹彈可破的肌膚。」 由此可知，精油在古今中外代可是說個皇后嬪妃們的寵兒，但是不同的...
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2004-08-29 01:38:19

花茶種類介紹

市售花茶的種類何其多，您是不是都清楚的知道它們的作用與功效呢？別擔心，下列詳列了六十多種的花茶種類和個別的療效說明，趕快看看吧！ 薊花－懷孕期間不宜服用、消腫止痛、癒合傷口、清熱、調氣血、消除疲勞 ...
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2004-08-29 01:38:19

美容小撇步1

愛護紅唇，不要用力舔咬嘴巴 習慣性的舔最唇或是咬嘴唇，對最唇來說，都是一種傷害。當您在舔嘴唇時，不但無法達到滋潤唇部的效果，相反的會讓它更加的乾燥，日子久了，你的雙唇就不在豐潤吸引人了。
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2004-08-29 01:38:19

肌膚類型總體檢

愛美的女性總是擁有一大堆的保養品，各式各樣的品牌，有人說「女人的衣服永遠都會少一件」，但對大多數的女性來說，保養品也總是少了那麼一瓶，但是與其擁有推積如山的保養用品，還不如選擇一、兩瓶真正適合自己的。...
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2004-08-29 01:38:19

美容小撇步

皮膚曬傷時可以冰塊冷敷，以減輕皮膚發炎的情況，之後再使用化妝水進行保濕或抹上乳液。另外，要多攝取維他命C，以降低長斑的可能性。 加速皮膚老化、長黑斑的元兇不單只有紫外線喔！不當使用磨沙膏、擦拭太多的乳...
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2004-08-29 00:38:19

柳橙檸檬汁

材料： 1.柳橙3個 2.檸檬汁1小匙 3.蜂蜜1小匙 4.冰塊2塊 做法： 柳橙對剖，以壓汁器榨汁，再和檸檬汁、蜂蜜、冰塊攪拌均勻即可。
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2004-08-28 08:38:19

減脂生活的4步驟

Step 1...閱讀營養標示 在買東西、吃東西前，先閱讀包裝上的營養標示，雖然只是個小動作，但只要養成習慣，以後吃東西時，就不會茫然地吃，糊塗地增加體重了。 Step 2...節食減量不減種類 要減低熱量攝取，又...
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2004-08-28 03:38:18

牛奶的妙用

★除魚腥味---炸魚前先把魚浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增強佳味。 ★做凍魚---在做凍過的魚時，湯中加些牛奶，會使魚的味道更鮮。 　　 ★除蒜味---喝杯牛奶，可消除留在口中的大蒜味。 　　 ★去酒...
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2004-08-28 03:38:18

日式可樂餅

材料：馬鈴薯、豬絞肉、牛絞肉、玉米粒適量，蛋適量。 準備：洗淨馬鈴薯煮熟，剝皮搗泥。咖哩粉加適量熱開水調勻備用。 1 拌餡 薯泥與其餘材料、五香粉、鹽及米酒、蛋拌勻取適量揉圓球。 2 沾粉 將...
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