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2022-05-01 01:26:08| 人氣12| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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冬季排毒養顏喝什麽茶好


 臟腑調理一直是養生的重點,而排毒養顏也是臟腑調理的一部分哦。那麽,排毒養顏喝什麽茶好呢,哪些茶有排毒養顏的功效呢?一起和小編來看看排毒養顏喝什麽茶好的相關介紹吧!

  排毒養顏喝什麽茶好

  菊茶普洱茶

  材料:幹菊花2.5克,普洱茶葉3克。

  調製:

  1、將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中並註入開水。

  2、第一泡茶倒掉不喝,再註入開水。

  3、約2分鐘即可掀蓋,菊花香味溢出,趁熱飲用。



  功效:具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。(菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品)。

  牛奶紅茶

  材料:紅茶3克,牛奶100克,食鹽2克。

  調製:

  1、將紅茶放入鍋中,加水煎煮5分鐘。

  2、紅茶葉過濾掉,另以一只鍋煮牛奶。

  3、將牛奶煮沸後加入茶汁,加入食鹽攬拌。

  功效:每天早上喝一次,可有效地補充氣血,強身健體。

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  黃芪紅茶

  材料:黃芪15克,紅茶3克。

  調製:

  1、把黃芪放入鍋中,加入適量清水煮約15分鐘。

  2、放入紅茶後,再一起煮約5分鐘,即可飲用。

  特色及功效:黃芪味甘性平,有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效,主治脾胃虛弱,自汗盜汗,充氣不足,癰疽不潰,退腫排毒等。有效補氣健胃,可改善身體虛弱癥狀。對中樞神經、心血管有利,有降壓作用,還可利尿,抗病毒,抗衰老,抗腫瘤等作用。

  甘蔗紅茶

  材料:甘蔗500克,紅茶5克。

  調製:將甘蔗削皮,切碎,和紅茶共煎。

  功效:清熱生津,治療咽幹口渴,喉癢咳嗽,過食肥膩食品等,是理想的保健茶飲。

  糯米紅茶

  材料:糯米50克,紅茶5克。

  調製:

  1、將糯米洗凈,放入鍋中。

  2、加入適量清水煮。

  3、在煮好的糯米中加入紅茶,即可飲用。

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