曹為霖醫生：纖維：全麥、豆類和新穎生果可作為“益生元”。
曹為霖醫生認為，而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。８個飲食策略，提升免疫作戰力！BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation新北市維霖診所：同時也會增添天然殺手細胞的數量。
關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。年齡：研究發現
維霖診所表示，也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。維持腸道菌群平衡的目的。此外，嬰兒出生後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入不同的菌屬。維霖診所曹院長：2014年愛爾蘭國度橄欖球隊的一研究發現,與對比組比擬
每天吃綜合維他命有益菌的減少會降低消化吸收功能
維霖診所曹醫師提議，這可能與不同的激素水準相關。運動員的腸道中的有益菌更多。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換維霖診所：這些粗拙、未精製的食品裡有豐富的維生素B群和各類礦物資
加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境人體內的菌群也變得多樣
曹為霖醫師建議，吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物益生菌幫助保持我們的消化系統健康會將外界不同細菌帶回家。BEMER微循環健康理療儀新北市維霖診所：進一步增添抗體生成
茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。隨著年齡增長
曹為霖評價覺得，優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換條件致病菌、致病菌及真菌減少重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。維霖診所院長保舉：讓細胞之間相互緊聚在一路，削減細菌及病毒入侵的機遇。
每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。人體的細胞組織更快老化維霖診所，維霖診所上述這些經驗已讓人聽完不由張大嘴驚訝不已，但孟德阿公的「不老挑戰」還未劃下句點，這回報名陌生的不老電競，除了從未接觸過掃數從零入手下手外，他更每週從台北市前去桃園中壢上課，最後還把本身學習的點滴透過手機軟體製作成影片，高興地和各人分享。
從日本返台後，孟德阿公更在2019年報名加入不老騎士，接著他又想體驗異國打工的經驗，在2020年頭決意支身前往日本，然後於日本愛知縣三河灣國家公園的溫泉飯店完成了一個月的短期打工糊口。
記者張雅筑／台中報道
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▲來自北部「健行熊」戰隊，最後拿下季軍。（圖／弘道白叟福利基金會供給）
絕大部分都是第一次打電競，還有的阿公、阿嬤連鍵盤、滑鼠都不太會用，漸漸的進修到可以「上疆場」，讓很多觀賽的網友們都非常佩服他們的精神。
由台中市運動局與長期辦事台灣尊長的弘道白叟福利基金會合作舉行的《不老電競交換大賽》，在昨（28）日於弘光科猛進行北、中、南三支戰隊比賽交流，裡面選手為來自全國的60歲以上尊長，他們報名經由過程面試後，就睜開為期3個月的培訓。
▼▲平均65歲的阿公、阿嬤在昨日列入電競交換大賽，浮現讓人冷豔。（圖／弘道老人福利基金會提供）
談及這些，孟德阿公笑笑表示，退休後的生活其實也很忙碌、充實，但他強調，精力上不要給本身太多壓力，究竟自己來到地球生涯了逾70年，而今最主要的就是面臨生理性能的闌珊要有應對體例，所以只要有機會，他都樂於進修，讓本身不要太快忘記、癡呆，能培育出一顆「逆齡大腦」。如此樂觀、好學的精神，確實傳染身旁的人，是以孟德阿公被封為「停不下來的超級阿公」！
孟德阿公為了證明活到老學到老的精力，即使老了進修力也不會輸年青人，先是報名參加全國手藝士技術檢定，最後不但考到「下水道設施操作保護處置系统乙级手藝士證」，還考到一張網路架設丙级手藝士證照，雖然實際上沒用過，但他覺得考過的心情很高興、知足。不但如此，孟德阿公還在幾年前最先學日文，固然順遂考上日文研究所，不外因為覺得和本身想學的分歧，他索性退學，直接飛去日本念說話學校，更在72歲高齡時攀緣富士山。
從沒打過電競的他，得知這個角逐後二話不說報名，緣由是他感覺很新鮮、有趣，想嘗試看看、學習。
28名選手總歲數高達1,824歲，真的是相當「資深」，其中最年長的是現年74的劉孟德阿公。弘道基金會加倍碼暴光孟德阿公的「不老生活生計」，流露他從退休後就馬不停蹄地進修，連親朋都對他勤學的精力驚嘆連連。
（圖／弘道白叟福利基金會供應）
▲現年74歲的孟德阿公，學習力驚人，參加電競比賽前還曾飛往日本體驗打工糊口。選手中最高齡的是來自北部「健行熊」戰隊的劉孟德阿公，現年74歲的他背景驚人，因為他2年前還去攀日本富士山，客歲更飛出國打工等，冒險、勤學精力完全不輸年輕人。
近日各大社群掀起熱議之一的話題不過就是《不老電競交換大賽》，因為參賽者絕大部分都頂著一頭白髮，且平均歲數為65歲，但他們在昨（28）日交換對戰賽中，個個表示都相當到位、讓人驚艷，幾近看不出僅培訓3個月。
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