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2021-06-05 14:44:29

咬緊牙根 堅持運動

咬緊牙根 堅持運動古來大德聖賢，成就的背後，無不來自一股對理想的堅持。咬緊牙根，就能激發潛能，增加力量，勇往向前。每天慢跑對我來說好比生命線，不能說忙就拋開不管，或者停下不跑了。忙就中斷跑步的話，那我...
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2021-06-04 16:16:06

情緒控制

情緒控制處理行為比處理情緒有用說話速度放慢，聲音變小，臉部表情放鬆，你會發現脾氣發不起來。有些心靈持修多年的人也常疑惑：「我已經修這麼久了，為什麼我的心還是無法平靜？到底該怎麼做才能讓平撫心情？」處理...
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2021-06-04 16:14:03

疫情隱居

疫情隱居面對未知傳染病，隔離無疑是最有效的做法，連古人也懂得這個道理，也會選擇閉門隱居的方式躲避瘟疫。而且科學史上，有不少改變人類歷史的科學成果就是在瘟疫蔓延時創造的，這其中最成功的要算英國科學家牛頓...
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2021-06-03 16:05:26

身體內的病毒組

身體內的病毒組人體其實是超級生物體，體細胞、細菌、真菌與病毒彼此共存，其中病毒的數量最多，最近的估計發現，人體中體細胞以外的微生物數量，病毒佔了一半。10年前，研究人員幾乎不知道有所謂「人體病毒組」的...
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2021-06-03 15:00:00

互助合作

互助合作 從現在開始，我們做的選擇將決定這場病毒（COVID-19）大流行的結果。選擇不該由利益為先，而應根據普世的價值觀，也就是同理心、勇氣與合作。 作為地球的一份子，遏制病毒是目前最重要的事。...
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2021-06-03 14:35:23

英國變異株

英國變異株陳秀熙強調，英國變異株傳播力不容小覷，醫院工作人員確診或長照機構者染疫頻傳，戴口罩、社交距離、不外出等非藥物介入公共衛生手段（NPI）措施。「現在不可能回到過去零確診，但也沒什麼可怕，全世界...
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2021-06-03 10:35:22

填鴨式 背誦方式不是好的教育

填鴨式 背誦方式不是好的教育台灣傳統的教學風氣為何偏重填鴨教育，因為工業革命後，台灣跟中國一樣，為了超英趕美，必須很快的時間將知識學會。填鴨式抹殺了孩子的各種能力當老師上課講越多話，會浪費學生主動學習...
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2021-06-03 10:27:09

打罵不是好的教育

打罵不是好的教育「打罵」教育對孩子性格、人生的塑造，有著不可磨滅的影響。現實生活中，那些在打罵教育中長大的孩子，帶來的傷害要比常人想像的還來得沉重、悲憤。父母或老師，想打罵的孩子欲望，究竟是在發洩情緒...
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2021-06-02 16:49:50

COVID-19全球確診 喪失嗅覺或味覺

COVID-19全球確診 喪失嗅覺或味覺英國研究人員表示，喪失嗅覺或味覺可能是感染了新型冠狀病毒的一個症狀。COVID-19全球確診病例數已超過1億人，許多感染者從嗅味覺喪失復原後，出現更嚴重的「嗅覺...
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2021-06-02 16:00:13

動物朋友

動物朋友動物朋友今生成為我們的守護者，以智慧引領、並以愛撫慰我們，是為了協助我們找回內在的力量，重拾生命的自在喜悅。物種之間沒有上下、高低、貴賤之分，而是彼此依存、相愛、協助。一旦人類找到自己和物種的...
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2021-06-02 11:00:01

疫情衝擊旅遊業

疫情衝擊旅遊業本土疫情升溫，先前大啖內需商機的餐飲、觀光業首當其衝，餐飲高層坦言狀況比去年4月更慘，部分百貨店點人流甚至下降9成。旅行業也苦不堪言，國境封鎖「形同砍斷一隻腳」，如今國旅也被迫停擺，「等...
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2021-06-02 10:28:45

與人為友誠心

與人為友誠心光是和朋友在一起，就可以減輕你的壓力。具體而言，當女性覺得和某位朋友很親時，黃體素水準會提高，讓她們覺得不那麼焦慮 。和朋友一起歡笑，可以把身體的疼痛耐受門檻提高百分之十。擁有活躍社交生活...
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2021-06-01 16:31:03

己所不欲

己所不欲換位思考是指站在對方的立場上理解對方的想法、感受，從對方的立場來看事情，以對方的心境來思考問題。人與人的交往，都是將心比心。只有懂得為別人考慮的人，才能獲得別人的真情。當你充滿歡喜心、慈悲心、...
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2021-06-01 15:13:40

成就別人

成就別人懂得妥協的人，往往會得到更多的寬容、理解和信任。懂得妥協的人，往往比硬要爭個高低，爭個對錯的人更值得別人欣賞和讚賞，所以，生活——適當的時候要妥協。讚美別人、肯定別人並...
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2021-06-01 14:58:11

相信自己

相信自己堅持做自己不是絕對反對或排斥別人對自己的要求，不是為反對而故意「與人不同」，而是真正想過自己「要」與「不要」後的堅持。堅持做自己不是「一把抓」，什麼都要，什麼都不妥協，相反地，因為知道自己「要...
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