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2016-01-08 14:31:05

沒有更好，只有最好！

2012-04-06 18:39:15

阿姜敦: 法語微言

2012-08-26 19:09:52

看見真實(轉載自「如是」)

轉載自「如是」http://blog.sina.com.cn/s/blog_4956580101017iqb.html 在四念住的禪修中，怎樣才能看見真實的身心？覺知力可以引領心看見真實。正確的禪修，首先需要面對真實的身與心，在這裡，看見真實的身心...
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2012-08-13 23:31:28

內在的平靜建立在不執著的基礎之上(節錄自「如是」)

節錄自「如是」http://blog.sina.com.cn/s/blog_4956580101000b3v.html ●善心善緣：我的修行不穩定，時好時壞，我總控制不住。■如是：修行與這個世間的其他事物都是相同的，它們都是變化無常的。試著放下你的控制...
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2012-08-13 23:18:58

訓練專注力與覺知力的幾個要點(轉載自「如是」)

轉載自「如是」http://blog.sina.com.cn/s/blog_495658010100096m.html以出入息作為關注的目標，平靜耐心地訓練心，使其不散亂、敏銳並具有覺知力。以下是幾點實踐性地說明。一、觀出入息的位置是在鼻端，確認這一點...
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2012-08-13 23:12:04

觀出入息的基本要點(轉載自「如是」)

轉載自「如是」http://blog.sina.com.cn/s/blog_49565801010008nc.html 1、先把緊急和必要的事情做完，然後選擇一處清淨的地方，平靜舒適地坐下。告訴自己，在這段時間內只有一件事，那就是觀察出息和入息。最好把手...
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2012-04-09 18:32:12

多觀察身與出入息

今天把注意力放在出入息，再次覺知到心的複雜和混亂，出現了許多之前視覺所接觸的強烈影像，和許多不同的念頭，而且放下思維下，這些影像或念頭都是自己出現，自己消失，完全自生自滅，是被觀察的對象，而「非我」，...
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2012-04-06 22:37:00

大念處經

大念處經曾銀湖翻譯大念處經性空法師講記
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2012-04-06 18:39:15

阿姜敦: 法語微言

[首頁] >> [林居傳統] 阿姜敦: 法语微言 [英譯]坦尼沙羅尊者 [中譯]良稹 Gifts He Left Behind——The Dhamma Legacy of Ajaan Dune Atulo (Phra Rajavuddhacariya) Compiled by Phra Bodhinand...
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2012-01-28 08:58:45

1/28莫以惡小而為之(日常)

發現生命中的種種，核心的態度都一樣，想成就，就只要做對核心的事。身心健康，要減法。減少垃圾進入身心--垃圾食物進入身體，垃圾資訊進入大腦中。莫以惡小而為之。不要因為垃圾不多並縱容以往的習慣，就讓垃圾以各...
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2012-01-26 13:46:44

1/26 食物永遠不會被浪費

自己一直發胖的其中一個原因是「不想浪費食物」。我，錯了！今天想通一點，其實「身體」只是「能量轉換器」，「食物」經不經過「身體」都會經由不同形式轉換成能量還諸天地，「吃」或「不吃」並不會造成「本質」上的...
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2012-01-26 12:09:18

1/26 「尾椎痛」的啟示

年前就尾椎痛了，昨天早上突然變嚴重了一些，到了晚上，整個人的尾椎痛到不行，一個晚上翻身會痛，起床要撐、要休息，深深的感受自己的無能，卻也因為這樣的感受，更懂得「珍惜」的真義而感到幸福。最近病了幾次，每...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 心情分享
2012-01-23 18:32:08

1/23謝謝蔣揚仁波切！

「近乎佛教徒」是我最喜歡的書之一。而這本書也提供了我對佛教更深刻的了解和看法。他的電影我也很喜歡，尤其是「旅行者與魔術師」。為了在圖書館找其他蔣揚仁波切的書，意外的在網路上讀了仁波切的一份開示：從「喇...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 佛法心得
2010-12-27 15:13:33

12/27 時間並不存在，只有不停造「業」的「當下」！

「當下」之後，就成了「過去」，「過去」已經結束，不能也不會再來，不再存在。「當下」之前，就是「未來」，「未來」還沒有發生，也不存在。 因為只有「當下」是實存的，實存也只在「當下」，所以時間並不如我們所...
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2010-11-17 15:35:23

覺醒，跳出來看自己……

一切有為法，如夢幻泡影，如露又如電，應做如是觀！身體從來一直在變化，心也從來一直在變化。所有的成功都是犧牲換來的，犧牲自己或犧牲別人……「覺醒」的看著自己的身與心，會發現一切都是不必要的，一切都是虛妄...
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2010-09-05 10:27:34

9/5 散記

一、《安的種子》，非常好的一本繪本。抱著希望的種子，需要的，是一個合適的環境。環境不適合，不勉強、不強求，就過著平常的日子，等待……當環境出現時，就會開出最美的花。二、呼吸，就是與宇宙的直接連結、交換...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 心悟
2010-07-25 23:42:02

物理學步入禪境：緣起性空(轉載)

作者：朱清時，中國科學技術大學前校長來源：第二屆世界物理學佛教論壇論文集“佛教與科學”分冊，第34-41頁。序言二十世紀是人類歷史上一個有趣的時期，這個時期的人類一面盡情地享受著自然科學創造的巨大物質財富:...
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