我,跟自己拼了 艾瑞克.伯特蘭著
Bil Best Erik Bertrand Larssen
這是一本心智訓練的書,教人如何變的更強壯,
設定自己目標,離開舒適圈,
改變自己限制潛能的思考模式,達到自己的極限,並獲得暢快感。
很多都是案例自己來說明: 如何經過作者的"心智訓練",達到自己的成功,
很多成功人士透過作者的問話方式,加上自覺模式,強化內心對話,達到個人最大人生目標。不外乎有運動人員及企業總裁等。
無論你身在順境或逆境時,都要找到值得奮鬥的目標,目標要明確,
瞭解當下該如何努力,打造不同的自我。
正在看第二遍中.....
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