中藥唔一定內服，外敷都得。有人話我知，很多女仔都愛自製中藥面膜和入浴劑，即時想起小時候都有煲金銀花水沖涼，貪佢天然兼慳錢。
中藥敷臉
中國人使用中藥敷臉的歷史十分悠久，當然，她們使用的保養面膜，多是在蛋清或豬蹄湯等黏液中，加入一些具美容效用的中藥粉末調製而成，當接觸臉部肌膚時，形成的薄膜具有滋養皮膚、防皺、防裂的功效。純漢藥性質較溫和及不刺激，所以西方化妝護膚品牌便用以研製各式各樣的美容用品。
中草藥美容方是以中藥辨症論治，調和陰陽五臟中心為依歸。「皮膚與臟腑透過經絡聯繫：皮毛屬肺；肌肉屬脾；肝腎陰虛者，易引起色素沉著、黑斑及皮膚毛髮乾枯。某人體質偏瘦，多為陰虛火旺，肝腎虧損，選用美容方劑時，應以補肝益腎、滋陰養血為主。」
中醫藥的養顏方法是透過裡外調理，以活化臉部皮膚與血液循環的方式，增加皮膚代謝速率，排除沉澱的黑色素及老化廢物等。再加上有些中藥材具獨特功效，如具有美白效用的白茯苓、抗皺功效的人參、活血滋潤的當歸，中藥護膚，效果會是意想不到的超卓。
中藥護膚美白抗老最強
自古以來，中藥被廣泛用作美容配方，當歸、白芷、甘草、大豆、薏仁更是抗老美白護膚品的「吃香」材料。別小覷一兩錢分量的乾草中藥，只要配合其他天然食物材料，便能簡易地炮製出不同功效的美容敷劑，為肌膚解熱進補。
墨魚骨面膜
介紹一款面膜畀大家，療瘡之餘，更有美白及收緊肌膚的功效，令暗瘡印快些褪色。面膜選用墨魚骨、白芷、薏米及雲茯苓，都是常用的美白中藥。面膜可行氣活血，促進血液循環，改善新陳代謝，從而達至收緊肌膚、美白療瘡的功效。
材料：墨魚骨1兩、白芷5錢、生薏米1兩、雲茯苓5錢
做法：清水6碗煲45分鐘，隔渣取液，備用。以面膜紙汲取藥液，敷面15~30分鐘，再以清水清洗面部即可。
嫩膚滋潤~~冬葵子面膜
功效：冬葵子~~~含胡蘿蔔素和亞油酸，使皮膚細白嫩滑和充滿光澤。
材料：冬葵子50克、蜂蜜10克
做法：將冬葵子磨成粉末，加入蜂蜜調成漿狀，敷面20分鐘，以清水洗淨。
除斑潤膚~~茯苓面膜
功效：白茯苓~~~含蛋白質、多醣、鉀鹽等成分，能令衰老肌膚回復年輕嫩滑，同時淡化色斑。
材料：白茯苓20克、蜂蜜40克
做法：將白茯苓搗碎，加入蜂蜜拌勻，睡前塗面，第二朝早以清水洗淨。
活血~~白芷面膜
功效：白芷、白芨是常用的美容中藥，具活血、消腫排膿和肌膚再生的作用，且可發揮美白緊膚的功效。
材料：白芨、白芷、白附子、蒿本各18克，蛋白1個，蒸餾水20毫升
做法：將白芨、白芷、白附子、蒿本磨成幼細粉末，加入蛋白和蒸餾水調勻；均勻敷在面及頸上，20分鐘後，以清水洗淨。每個星期可做1~2次。
保濕~~銀耳面膜
材料：銀耳2兩，白芷2兩，茯苓2兩，玉竹2兩，麵粉1茶匙，溫水
做法：4種藥材磨成粉狀，並將之均勻地混在一起，收藏在密封罐中。每次使用2茶匙的藥粉，混合1茶匙麵粉，一點一點地加水攪拌，濃度視乎個人喜好。
功效：銀耳所含的膠質可以幫助保濕和修復細胞，配合白芷、茯苓和玉竹，便能產生淨白、養陰和潤燥功效。像面膜一樣敷用，除了眼和唇部，把藥液直接塗在臉上，停留約10-15分鐘，然後用清水洗去。
Tips：可只用銀耳浸水發好，剪去銀耳根，加水煲2小時，待涼，然後敷面，有美白功效。
敷法：除眼和唇部，敷面約10-15分鐘，然後用清水洗去。
杏仁膜~~潤膚、去黑斑
功效：可潤膚除皺，去除黑斑。
材料：杏仁、適量蛋白。
做法：杏仁用熱水燙泡去皮，搗成泥，與蛋白一同拌勻，每晚臨睡前塗面，次晨溫水洗去。
潔膚排毒~~雙豆澡粉
功效：大豆~具很好的抗氧化作用，並具清潔皮膚的功效。綠豆~預防粉刺暗瘡的形成，排走積聚於肌膚上的毒素。
材料：白芷10克、大豆10克、綠豆10克
做法：將所有材料磨成粉狀，混和用來洗擦身體，用水沖淨便可。
北芪薏米面膜緊膚美白（需時：50分鐘）
功效：工作時間過長，皮膚缺乏休息，自然暗啞無光，不妨自製北芪薏米面膜補一補。北芪有補氣之效，透過補氣能加強面部血液循環，同時滋養內臟，皮膚自然潤滑些。薏米和雲苓可去皮膚濕毒，有美白功效；配合可緊膚的墨魚骨，能保濕、美白和防皺。喜歡的可加一點蜜糖滋潤和加強皮膚的彈性。
材料：北芪5兩、薏米1兩、雲苓1兩、墨魚骨1兩
做法：將藥材以清水沖淨，倒入瓦煲，加6碗清水煲45分鐘。
隔渣取液備用。以面膜紙吸收藥液，敷面。
敷面15-20分鐘，再以清水洗面，每星期敷一次。
當歸玉竹夠滋陰 （需時：3分鐘）
功效：當歸是女人補品。因為當歸和玉竹都有抗衰老功能，更可養血滋陰，改善血液循環。玉竹有維他命A，可潤澤皮膚，當歸有維他命E，可促進細胞新陳代謝，恢復受損的彈性纖維。加埋蛋白，還可以緊膚。今劑面膜唔使3蚊，超平！
材料：當歸1錢、川芎1錢、薏仁1錢、玉竹1錢、山藥1錢、蛋白1隻
做法：先將藥材以清水沖乾淨，瀝乾水。將藥材以攪拌機攪碎成粉狀。慢慢加入蛋白攪拌。最後成糊狀，敷面。
Tips：可叫藥材舖將藥材磨成粉，連攪拌機都慳番。
敷法：洗面後輕印乾面部，將面膜均勻塗上面，20分鐘後將面膜洗淨。
中藥臉膜粉
功效：臉膜粉是用天然植物組成，所以副作用相對合成產品為少，尤其對油膩皮膚、粉刺、丘疹等有治療作用，但因每個人的皮膚對藥物的反應不同，使用時應留意。
材料：白蘞、杏仁、白鮮皮、白僵蚕白及、丹參各五錢、冬瓜仁三錢、冰片一錢。以上各味藥磨成粉末，裝入瓶內密封備用。
做法：用適量溫開水把臉膜粉調成糊狀，然後塗抹在臉部，30分鐘後，再用溫水洗臉。
注意：對以上各味藥物有過敏反應人士，不宜使用及避免塗蓋口、鼻、眉、眼等部位。
下面介紹一個美容驗方：
「痤瘡平」：以金銀花、蒲公英各15克為主藥，配以虎杖、山楂各12克。水煎，取汁，口服。每日1劑，分3次服。具有清熱解毒，活血消腫等功效。適用於熱毒壅絡所致紅腫熱痛的粉刺症。
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