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本課程以公益為出發點，都會人身安全為主題，設計課程。

當談到危機管理時，不應只是談我們所熟知的財務上的危機，應該廣義地包含身心、健康等危機管理。為了工作、生活便利等因素，現在的人們大都居住都市，而且都會人口結構複雜，住宅模式影響，人們彼此很少交集，情感陌生，導致彼此之間社區守望相助的功能降低。

由於最近霸凌等暴​力事件頻傳，我們依各種暴力發生的形式設計課程，包含一對一、一對多，或歹徒手持棍棒、刀槍，以科學的方法訓練學習者能迅速做出反應動作。也讓學習者了解​人體結構在動作上的功能與應用，遇到危機能快速應變​，即時做出反擊與逃避的動作。

本課程由科學武術發起人楊老師傳授，並設計適​合學習者學習的課程，跳脫招式、套路的制式學習。針對當前社會所遭遇​的情境作模擬，並且讓學習者充分了解人體結構和極限，再加以訓練​，達到武術輕鬆學的目標。
人身防衛是一門簡單的運動科學，兼具健身與養生的元素，也可幫助人們建立自​信，在生理、心理和社會三方面建立合諧的互動關係，老少皆宜，不分男女。