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2024-06-23 20:39:07| 人氣4| 回應0 | 上一篇 | 下一篇
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基礎代謝計算出來後，就是要這樣用你才會瘦

減肥一直是現代人關心的重要課題，尤其在這個信息爆炸的時代，網路上充斥著各種減肥方法和理論。其中，有一種說法認為只要把每天的熱量控制在基礎代謝範圍內，就能達到減肥效果。這種說法是否正確呢？

基礎代謝計算出來後，就是要這樣用你才會瘦

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台長： 邱醫師

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