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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要

買些東西就需要開半個小時的車才能買的到

真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回

的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買

像是【SONY】NP-FV70 原廠電池 適用V系列 拆機散裝 就非買不可,因為超實用的,還好我常逛的這間網站

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

小時候胖不是胖？ 研究：長大還是胖

: (健康醫療網／記者吳珮均報導)

您的孩子是否符合健康體位？研究指出，兒童肥胖不僅會增加罹患慢性疾病，如心臟血管疾病、糖尿病及某些癌症的風險，對其骨骼肌肉、呼吸、內分泌及社交學習也會有影響。另外，小學時期肥胖的兒童，在成人後有6到7成仍然肥胖；而國中時期的肥胖，將來更高達7到8成也是肥胖成人，且會增加成年期的肥胖併發症、心理的不良影響。

兒童肥胖防治初見成效

據教育部學童體位資料顯示，105學年度國小學童肥胖比率為14.9%；國中生肥胖比率為16.8%，兩者肥胖比率已分別較102學年度(小學童肥胖比率為16.1%、國中為17.0%)，下降1.2%、0.2%，相較其他國家肥胖率上升的趨勢，顯見教育部及衛福部推動兒童肥胖防治已初見成效。

兒童肥胖盛行率仍有努力空間

依世界衛生組織2016年公布世界各國5-19歲兒童肥胖盛行率資料，臺灣以「2014-2017年國民營養健康狀況變遷調查」5-17歲兒童肥胖盛行率與APEC 20個國家比較，運用WHO 5-19歲兒童肥胖定義，以年齡別的身體質量指數(BMI)大於等於WHO孩童標準中位數2個標準差以上計算，男童(13.4％)及女童(8.0%)皆排名第11。

打造健康體位 健康飲食、身體活動、充足睡眠三管齊下

依衛生福利部公布的「兒童及青少年生長身體質量指數(BMI)建議值」，可對照兒童或青少年之年齡和性別並計算BMI值，就可以馬上判斷體重是否標準。

國民健康署提醒，兒童的體位要維持在正常的範圍，才能讓孩子的健康贏在起跑點，若體位為過重、肥胖就優惠網站必須從健康飲食、身體活動及充足睡眠三管齊下，才能事半功倍。

潮濕漫長的梅雨季總會讓人心情煩躁，最讓人討厭的就是鞋子泡水後連著濕濕黏黏的襪子一起悶住腳！因此很多人只要看到外頭下雨就索性穿上夾腳拖，雖然比較舒適，但除了外觀看起來有些邋遢，專家提醒若長時間穿著夾腳拖甚至會有健康的問題。

在北卡羅來納州維克森林浸信會醫療中心工作的卡蜜拉?隆（Camilla Long）博士分享了一些案例，這些病人因為長期習慣穿著夾腳拖而產生一些症狀，如脛前疼痛（小腿部位）、跟腱問題及背痛等。

她表示，穿著夾腳拖時因為無法支撐足弓和足跟，所以我們會有繃緊腳指的習慣，這也會導致走路姿勢的改變因而造成背部疼痛。足底筋膜炎也是常見症狀之一，因支撐足弓的韌帶過於緊繃導致走路時會非常疼痛，且這類症狀沒有具體的治療方法。

博士建議，不要穿著夾腳拖奔跑或是長途行走，因為我們的腳底非常需要大的支撐力，這是平底的拖鞋或涼鞋沒辦法提供的。

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▲夾腳拖雖然方便但外觀看起來稍嫌邋遢。（圖／翻攝自《Mirror》）

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