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現在愛美的女性來說，不只追求臉蛋的立體感，現在更是追求完美的胸部曲線，因此胸部作為女人的第二性特徵，在很多時候它是女人最具吸引力的部位。很多女人也引以為豪，所以當今什麼塑身衣、低胸裝、調整型內衣有著非常多的品牌，追求快速者，甚至會採用隆乳的方式讓罩杯升級，就是要讓自己的外觀更加出眾，但是對於讓一部分平胸、小胸的小資女孩以及一些產後媽媽，醫美費用高昂，有的塑身衣也是悶熱，夏天也不可能穿出去，所以許多女性都在努力的尋找UPUP快速方法，為的就是讓自己早日成為性感女神，但是網上有許多種方法，究竟用什麼方式效率才快呢?下面我們就通過本文來具體的瞭解一下日常簡單可做的方法吧。
快速方法一、正確選擇自己的內衣
要問用什麼效果最快，不妨先從穿著方面說起，對於女性而言，內衣的選擇是很重要的，內衣要是穿著不舒服或者是尺寸不適合，都會影響女性胸部的發育。所以我們在選擇內衣時，一定要選擇脇邊加高加寬能完整包覆胸部的內衣，或者是具有矯正效果的調整型內衣，這些對於調整好胸部的胸型是有很大幫助的。還有就是，在選擇內衣的時候一定要試穿，因為不同廠牌的內衣規格尺寸是有差異的，要是只憑尺寸買很難完全適合自己的胸部。
快速方法二、飲食不可少
人這一輩子，最離不開的就是吃，只要食材可以使胸部再次UPUP，營養自然是不可缺少的，所以要想健康有效就從飲食上著手。胸部主要由乳腺和脂肪組成，所以節食是胸部最大敵人。日常生活中就應該多吃一些含有維生素E和維生素B的食物，像動物內臟、蛋類、奶類以及豆製品等，這些食物可以促進卵巢的發育增加卵細胞活性。
快速方法三、按摩技巧很重要
按摩技巧是女性最好的選擇，這是因為按摩是很有效方法。每天早上起床前和晚上臨睡前仰臥在床上時，不妨用雙手按摩胸部。具體操作是：在胸部周圍旋轉按摩，先順時針方向，再反時針方向，直到胸部皮膚微紅微熱為止，最後提拉乳頭數次，這樣能刺激整個胸部，包括乳腺管、脂肪組織、結締組織等，使胸部得更豐滿，更富有彈性。
綜觀以上三點，按摩技巧就是學問最高的一種技術了，通常女孩子在年輕的時候不在意胸部的保養，到了一定年紀後，就會發現原本裝滿的罩杯空空如也，事業線越來越不明顯，放在櫃子裡頭的低胸裝也沒有登場的機會，這樣非常可惜，所以適度的美胸更能提升自信心，這也是目前現代愛美女性所要考慮的重點之一。
通常一般人看到這邊，可能就會上網找一些按摩胸部的方式，但實際做起來，可能會有很多誤區，所以關於美胸喬奶，交給專業人士才能讓胸型更加漂亮。
目前這間機構已經成立非常久，在業界也十分有名氣，網路上的評價也非常多，外觀也十分明亮，會給人一種舒適感。
裡面的美胸SPA老師們 知道這是所有追求胸形漂亮的女性共同困擾，才會說明正確按摩的重要性，她會根據每位女孩子給予日常保養小叮嚀，給予的建議也都十分中肯，尤其客人本身的身體狀況，內衣和胸部狀況，都是在按摩時要考慮到的重點，所以透過特別助理的協助
由於美胸SPA老師們都有多年的經驗，手技力道按的很細緻，也相當舒服；簡單來說做美胸SPA就是讓各位懶美人不用自己亂摸索方法，可以省去很多時間。
很多客戶都會覺得這樣的手技會非常舒服放鬆，都不小心按到睡著
好的按摩技巧就是真功夫，對於懶人來說，如果自己上網自學，可能的第一周自己按會比較勤勞，之後可能就窩在沙發追劇了，所以找到對的機構，之後穿比基尼才能更有自信囉~~~
全採用獨立的房間，非常寬敞，散發的精油味也是讓人有放鬆的感覺
而按摩時用到的一些精油也都是女性專用的精油，聞起來也非常舒服。
一家好的機構從體驗開始到後續服務，都是滿滿的細節，唯有專業性，才能讓你達成你所追求的目標。
如果你正在為你的身材困擾，立即與我們專員連繫，我們竭誠為您服務。
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借 錢 卡卡 每年的年前，老公都要借錢，他合伙的鹵菜行當要進貨。其實一年到頭，他都要借錢。那么個鹵菜，還注冊成XX食品公司，笑死人了。忙得連網吧的生意也不管，全丟給我和他的弟老三管。因為他還要建鹵菜廠房啊。 去年年前進貨還是要借50萬，今年又開辟了更多的超市賣場，居然要借104萬。以前每年都借到了，一過完年（50天內），連本帶息還了。今年卻借不到。 外人都夸他，是啊，他的所為多么符合現代社會的風氣啊——狂奔。還好不是裸奔。不過跟動物也差不多了，區別只在于多穿了件衣服。像獅子與鹿一樣地狂奔，用全部的生命追求著那塊肉——金錢。 于是他在眾人的夸耀中膨脹了，舉個例子吧，東方樵老師的書不贈給我就算了（我算老幾，再說他也不認得我），卻要贈給他，一個商人他怎么可能看呢？幸好這個商人的老婆我還是看書的。膨脹的結果不僅僅是他的肚子里多了一點酒和脂肪，還有就是借錢，沒有看到錢，卻要不停地借。 以前，他一說要借錢，我就把我那三個戒指拿出來，說：“先把這個，賣了。” 一個是黃金的橢圓形花朵圖案，一個是白金的細圈圈，還有一個是鉆的，白金圈上鑲了一粒小小的鉆，有點點大，掉是掉不下來的，所以我洗手時常把它摘下來，所以它經常玩失蹤，這會兒，突然想它還在不在小紅盒子里呢，于是去看，果然，頭兩個都在，偏它又缺席了，我一時懶得去找。——它很膨脹啊！我真被它整死了！一年戴不了幾回，還每回都要找它，它以為它很了不起，我偏不理它。 老公說：“你把它們當垃圾賣喲，能賣幾個錢？！” 還有一次，老公在家里上網。（在家里，“網吧”兩個字是禁止說的，不能談工作的。只有說說廢話。）我說：“你覺得是你去發揮你革命的本錢——男色去借錢，還是我去發揮我革命的本錢——女色好呢？”老公“想”了一下，一臉犧牲的樣子說：“還是我去發揮吧！”“你說什么？！”我毫不留情地揪起他“無恥”的臉。瞧，我們就是這么找樂子的。 但是，有人卻找了我們的樂子。這個人是我的一個主婦朋友的老公。我不過是在他們家玩，無意間說到老公借錢的事，他（他老婆姓張，且叫他張夫吧）毛遂自薦：“怎么不找我呢？”說他準備在武漢買房子，地址都選好了，在XX小學對面，他自己是沒錢，但是他朋友有啊，他的工作對象建筑商有啊，他嘛，大小他們是要賣他的面子的。什么利息不利息的，朋友嘛，看在朋友的面上。又說，早就想認識一下我的老公。我心里很詫異：“看不出來啊？張平時也很節儉的呀，竟然要在武漢買房子了！” 第二次在他家，他又說了一次。 第三次，我突然想到了他，于是打個電話，正好他接的，還是同樣的話。于是，我們商量著找個時間，讓他和我老公當面談談。我覺得借錢怎么這么容易啊！ 終于，晚上老公回了以后，我對他說了，他也抱了希望地說：“那就約他到心內閣茶樓去談吧。”又考慮到晚上小孩沒人帶，還得把小孩也帶著。我說我帶他們碰了頭就先帶孩子走吧。 于是給張夫打電話，這回是我的主婦朋友張接的，她說：“你別聽他吹了！你還不了解他嗎？……”我在心里說：“我怎么可能了解你老公呢？”她接著用羨慕的口氣說：“我知道你家里有錢，沒想到這么有錢啊！要借一百萬……”這話咋聽得那么別扭，什么叫富得要借一百萬啊？ 我們真是哭笑不得。你說面對借錢這么嚴峻的事情，張夫他怎么能如此找樂子？或者，他還以為是我們找樂子，說借一百萬是句玩笑話？ 歌云：“誰影子那么重，拖在我腳步后頭，走不到要去的快樂。”誰讓他要當老板呢？不管影子多么重，苦中作樂，都要往前走吧。 +10我喜歡
文/竇俊彥 他和她好不容易逃出警察的追捕。 他躺在懸崖邊的石頭旁，在苦苦地思索，這一次，到底是誰出賣了他？ 她看著他，濃濃的劍眉，高高的鼻梁，強健的臂膀，使她想起一個人，她心中就充滿了無限的悲哀和傷痛，但她依然用溫和而又熱烈的目光望著他。 她說，別想了，以后還是找個正經的事干吧。 他攥緊拳頭揮了一下，咬牙切齒地說，不，我一定要東山再起，再來一次。 她皺了皺眉，說，這都是第幾次了，還不是失敗了，我看你還是別再干這事了。 他輕哼了一聲，說，我做的事沒錯，是發財的事，只可惜，我認人不準。我的團隊里，出了內奸。 她笑了笑，說，你早就該考慮你的團隊，是不是出了內奸。不然的話，警察對你們怎么掌握得這么清楚，每次都能找到秘密窩點。 他咬牙切齒地說，我一定找出那個叛徒，非扒了他的皮不可。 你能找到他嗎？她問。 他說，我已經知道了，今晚，我就找他算賬。 她心里一緊，但仍不露聲色地問，他是誰？ 他說，還有誰，就是咱鄰村的小凱。 她問，你怎么就肯定是他。 他給她分析道，你想想，第一次，我們在城中村的民房里授課，那次小凱推脫鬧肚子；第二次，我們在社區的地下室講課，又是這個小凱，他說他發燒感冒；這次，我們在郊區的果園里授課，還是這個小凱，他又推脫沒有參加。這三次，我們之所以被警察連窩端，肯定是小凱告的密。 她輕輕哀嘆了一聲，心想，他要是將自己的聰明，放在正經生意上多好。 他聽見她的哀嘆聲，激動地抓住她粗糙的手，說，還好，咱們幾次化險為夷，對虧了有你在。你放心，我一定會讓你過上舒服生活的。 她問他，你怎么讓我過上好日子? 他說，警察能抓我的人，我就能繼續召集人馬，繼續干我的事。 她看著他，仍然執迷不悟，心里痛苦極了。 她咬了咬干澀的嘴唇，對他說，你錯怪人家小凱了，根本不是他告的密，告密的人是我。 他瞪著眼睛，說，不可能，你天天在我身邊，怎么會是你？ 她難過地說，我是天天跟著你，可我也有我的辦法把消息傳給警察。 他搖著她的胳膊，說，我不信，這不是真的，既然你要告密，讓警察抓我，可是在最關鍵的時候，都是你救了我。就像這次，你還是救了我。 她悲哀地說，我救你，就是希望你能夠懸崖勒馬，早日醒悟過來。你難道忘了，你爹當年就因為傳銷而喪身。這些年，為了供你上學，我給人家做保姆，做清潔工，再苦再累的活，我都不怕，就希望你能夠有一天，出人頭地。你大學畢業了，你說你在城里干大事了，我為你驕傲，辭掉了工作，來到你公司，才發現你干的，跟你爹做的一樣。我兩年多來，一次又一次，讓你脫險，就想讓你醒悟過來，走上正道，可你到現在，還是執迷不悟。 她說著，說著，竟然哭了起來，她覺得自己好失敗。 他沒想到，出賣自己的，是自己的親娘；一次又一次救他的，仍然是他的親娘。 他紅著眼，心里猶豫著，對娘說道，不做這個，與其貧窮的活著，還不如死了好。 娘聽了他的話，凄慘地說，好，你繼續做吧，我去死，我不想再看到你這樣活著，讓我傷心。 娘說完，就向懸崖走去，她要以死喚起兒子的覺醒。 他心里一驚，上前一把拉住了娘，向娘跪了下去。 （小小說《較量》發《太康月刊》第11期） +10我喜歡
薛運曉 俗話說，好馬不吃回頭草;再說，好男不和女人斗。超市的那些娘兒們，我怕她們，我也恨她們，我不想再去，我也不得不去，看在老板的分上，老板三番五次的上門來求我們，超市不能沒有魚買，也看在錢的分上，一個月五六千，到哪去弄去。 月光撒在我的窗前，窗外的柳枝如畫，貼在窗的玻璃上，大地是銀色的。 我怎么也睡不著，從床上爬起來，撥通了超市老板的電話。“就這么定了，好男不和女人斗，去，我去超市賣魚去”。 半年前，我在超市承包過賣魚的攤位，是她們把我氣出了超市。 女人不喜歡抽煙，我要抽，偏偏在她們的面前抽;女人不喜歡粗聲大氣，我說話嗓門高，有時候還吐出些臟話來。他們常常在背后說三道四。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 記得那天，小陶、小金、小楊、、、、、、她們正在忙碌，面帶微笑，輕言細語地接待顧客，幾個蠻橫的顧客在刁難她們。有的甚至于把手伸到她們的臉上，胸脯上去了。店長上去，呵斥他們，還有幾個通情達理的顧客過去，指責他們，那些人自覺理虧，跑了。我，我當時在做什么，我像縮頭的烏龜，躲在柜臺底下不敢出來，鼠眼般的觀察事態。她們譏諷我，嘲笑我，說我不是男子漢。晚上我被她們氣出了超市。臨走時，我和她們吵了。 離開了超市半年。超市沒人上魚的攤位。我有魚罐車，又有增癢機，賣魚是熟套的，要說，超市賣魚，太規范了，賺不到多少錢。一般人包不起。 超市又不能沒有魚賣。魚和肉，是超市的當家貨，賣魚可以拉動其它的商品出售。特別是下半年，超市更是離不開魚。這一點，超市的老板明白，超市的娘兒們明白，我也心知肚明。 天亮了，我拖了一車魚，準備招架超市女人的黑臉。 來到了超市。超市的女人們排著隊，壞了，她們是在準備開我的批斗會。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 我的魚罐車剛放穩，他她們迎了上來，有的開魚罐蓋，有的拿舀子，在魚罐車內舀魚，還有的在拍打我身上的灰塵。我感動不已。 女人真的不記仇。 +10我喜歡
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