選擇健身器材學問真的很大，一不小心就有可能造成運動傷害
因為很多朋友因為工作時間原因，所以沒有太多的時間去健身房健身，底下提供選擇的方式供大家參考
•休閒型健身器：上班族比較容易疲勞，可通過健身來醒腦提神，可選用登高器、健身車、划船器等。
•成長型健身器：青少年的健身減肥更強調全面性、科學性，各種仰臥撐架、拉力器、啞鈴、握力器等都適合青少年使用。
•功能型健身器：適宜中老年使用，以健身長壽為目的。身體健壯的，可選用跑步機和健身車及飛標等;身體欠佳的，可選用各種按摩器，目前市場上有一種神效搖擺健身機就特別適合這類人使用。
•健美型健身器：適合女子使用，如三四磅重的小啞鈴、收腹器、健身轉盤、體操墊等小型用品，還有一些舒筋活血的小型磁療機和按摩器等都可以起到健身減肥的效果。
•綜合型健身器：家中備有一台多功能綜合型健身器，集跑步、划船、騎車、登山為一體，男女老少皆宜。購置健身器無須貪大求洋，只要見效快、適合您，價格合理，小也無妨，也並非要買進口品牌。
最近我們家在momo挑的這一款【LOTUS】10-40公斤可調 握力器就是非常大推啊!
這個運動牌子，在一些社群媒體與網紅開箱直播都很大推，一款兼具入門新手與老手的好神物
而且價格親民，入手難度很低，所以對於手頭預算有限的家庭
這款是一個很不錯的選擇
一起來看看這款【LOTUS】10-40公斤可調 握力器吧!!!
詳細介紹如下~參考一下吧
完整產品說明
| 品牌名稱 |
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| 重量 |
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| 保固期 |
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| 商品規格 |
- 產品名稱：可調節握力器
可調節力度範圍：10kg--40kg
材質：採用工程環保塑料，TPR彈性塑料，高強度合金彈簧
包裝：吊卡包裝
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薛之謙的《曖昧》依舊在手機裡單曲迴圈著，歌詞裡的假意真心附和著說不盡的懶倦枯靡，祝我從此不再想你。 人們總是會選擇性記住某些人和事，在不明所以的時光裡賦予真心，又虛擲光陰。在這臨近七夕的日子，我們常常說：“人最大的遺憾不是錯過最好的人，而是當你遇到更好的人時，卻把最好的自己用光了。”沒有經歷太多人生也不敢妄言去流浪，哪怕沒酒沒故事，從今以後你的難過，也不再有我。 在這段本就沒有結果的故事裡，開端無非是不聽老人言，結局也不過是前車之鑒。我們總是在表達歡喜時最無力，在表達傷害時最鋒利。可我也很清楚的知道，所謂命運的安排，都建立在為之付出過的努力之上，如果消耗不了明天的負荷，那就讓今天好好過。不能一味的付出，去慣得寸進尺的人，我們必須接受自己的渺小和無能為力。可能有些事情在現在看來不過如此，但只有自己知道在當時，真的需要一個人一分一秒的熬過來，接著再強裝灑脫，說著：“那也不過如此”的話來穩定情緒，餘下的日子，就不要難過了。 小梔來找我的時候，我這邊飛機剛好落地，有時候時間就是卡得剛剛好。我在電話的這端跟著人群往前走，此刻的晨光比起你的哭訴要來得曼麗，所以說我寧肯在五光十色裡變得堅強無比，也不想有一天在電話另一端哭泣的人是我。你說你終於放下這段三年的感情了，你說異地戀比你想像的更辛苦，你說可能是自己生性矯情敏感，但我想說，所有要你降低身價去委曲求全的愛情就儘早散了吧，沒有人可以用愛情的名義來要求你必須怎樣去做，在這三年裡你所得的也不缺美好，失去的也都是人生。 小梔的男朋友是一個如假包換的大男子主義者，不願意讓小梔穿漂亮的衣服出門，也見不得小梔和別的男生有任何接觸，所有的假期只允許小梔圍著他轉，在他那這一切都好像理所當然。我記得我無數次說過要你早點放棄，但我也知道，就像是所有愛情故事裡，你願意做披荊斬棘的勇士，去守護你認定的愛情，我已經記不清楚你在電話那端哭過幾次，也不知道你是否也曾無數次想過放棄，我知道的是，這一次說分開的你，比我最初認識的你要成熟得多，希望你快樂，希望你能遇見更好的自己。 我始終相信，走過四季繾倦，歲月山河，那些嘗遍百味的人，會更加生動而乾淨。這些受過傷的地方一定也會變成最強的鎧甲，哪怕是還有很長一段路要一個人走，但為之慶倖的是我也沒有失去愛人的勇氣，越長大其實越明白，比起逢人就說自己的委屈和不甘，沉默或許是最好的見面禮。每個人都會有最想回去的時光，每個人都有一個感人至深的故事，這些已經經歷的人生是給予未來最好的奠基，我想我可以活得更優秀。 每當夜深人靜時最能緬懷過去，在那些去安慰和被安撫的時間裡，我們都好像是與這個世界初次見面，會放下所有防備，會不去想還要怎樣堅強，等到曠日持久之時，再來說一句來日方長。好像有些事就是來不及了，好像有些人就是最後一次見了，反正路還長著，明天總會按時來，抱怨永遠是最無力的語言，就像是註定分開時的輕易動怒，但覆水難收，就別回頭了。 從今以後你的難過，再不會有我。希望你別過分僥倖，也別刻意難堪，時間終究是包治百病的庸醫，熬過不幸，風也會更甜一點。 人最大的遺憾不是錯過最好的人，而是當你遇到更好的人時，卻把最好的自己用光了。 （文/五月呀） 【贈言寄語】此文最大的亮點是文筆與識見都很老成，說理謹慎，邏輯嚴密。薦了！【關於難過的文章15篇】 (5)
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