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系統編號:	093PCCU0419013
出版年:	94
研究生:	洪巧珍
研究生(英文姓名):	Hung Chiao-Chen
論文名稱:	運動俱樂部武術養生主題課程研究
英文論文名稱:	Research of Chinese Martial Arts Health Theme Courses for Sports Club
指導教授:	李志明
指導教授(英文姓名):	Lee Chih-Ming
學位類別:	碩士
校院名稱:	中國文化大學
系所名稱:	運動教練研究所
學號:	92137300
學年度:	93
語文別:	中文
論文頁數:	119
關鍵詞:	武術、養生、主題、俱樂部
英文關鍵詞:	Chinese martial arts, health, theme, club
被引用次數:	0
[ 摘要 ]
運動可以增進健康、降低疾病，更是良好的休閒活動，因此運動成為維護健康的重要方式。現今人們參與運動的場所及運動型態已經改變許多，進出運動俱樂部成為白領階級生活的一部份，而許多運動健身俱樂部加入以東方返本與內觀思想為中心的身心學運動方法，以求身心合一，形成運動養生的新觀念，有別於西方運動健康的思維。中國武術講求動靜結合、形神兼備，內外兼修，強調養生的重要，不但有別於西方運動，更是身心學運動技巧的重要項目，有可能成為21世紀運動的主流。本研究以文獻探討為主，田野調查為輔，來探討結合東西方運動型態的武術養生課程的市場需求、課程內容與教練員訓練。透過運動健身俱樂部的演進、經營內容的觀察與行銷原則、武術與養生等相關文獻資料分析與整合，研究結果顯示：武術養生主題課程為未來運動健康俱樂部經營趨勢；課程內容以內家拳、氣功導引術、傳統武術整復為主，結合養生藥膳，來達到養生的目的；武術養生教練員應有別於一般運動教練員，接受武術養生專業訓練。
[ 英文摘要 ]
Chinese martial arts combining motive and still, body and mind, internal and external are different from west sports. It stresses on health preservation, and is absorbed by somatics. In 21 centuries, Chinese martial arts may probably become the main current of exercise in the future. This research had document research and field study as its methods, to discuss the market demand, the content of curriculum and coacher training of Chinese martial arts’ health courses which combine the eastern and western. Through analyzing and integrating the revolution of sports health clubs transformation, observation of the management contents, marketing rules, Chinese martial arts and health documents, the results were showed that： Having Chinese martial theme courses maybe becomes the trend of sports health sports management. The main curriculums are internal school martial arts, Chi-Kung, traditional Chinese bodywork and health food with Chinese herbs. Chinese health coachers are different from normal coachers and need professional training on Chinese martial arts health.
[ 論文目次 ]
謝誌…………………………………………………………Ⅰ 中文摘要…………………………………………………Ⅲ 英文摘要……………………………………………………Ⅳ 圖次…………………………………………………………Ⅷ 表次…………………………………………………………Ⅸ 第壹章 緒論…………………………………………………………1 第一節 研究背景 1 一、現代社會與文明病的產生 1 二、高齡社會化的來臨 2 三、從生活型態與消費結構的變遷看運動健身俱樂部之轉變 5 四、運動模式與健康觀念的改變 6 五、九年一貫健康與體育統整觀念的改變 8 六、商業經營的轉變與創新 9 第二節 研究目的 11 第三節 研究假設、研究範圍與限制 12 一、研究假設 12 二、研究範圍 12 三、研究限制 12 第四節 研究流程 13 第五節 預期研究結果 15 第六節 名詞解釋 15 第貳章 文獻探討 ……………………………………………………17 第一節 俱樂部之起源與發展 17 一、俱樂部之起源與發展 17 二、俱樂部朝向健康養生的過程 20 三、主題課程轉型的概念由來 21 四、運動健身俱樂部之經營內容與發展 23 第二節 武術養生相關文獻 28 一、東方身心靈運動養生觀VS.西方運動健身觀 28 二、武術運動養生的特質 30 三、武術養生的原理 33 四、武術養生的內容 46 五、武術養生課程之優勢 …………………………………………48 第三節 消費者行為分析理論 49 一、消費者需求評估 49 二、現代人養生需求 49 三、社會的節約需求：老人與社會成本 52 四、消費者市場評估 54 五、消費者行為 55 六、市場區隔理論 56 第四節 人力資源理論 58 一、人力資源之重要性 58 二、一般運動健身俱樂部教練之知識與技能 61 第五節 本章小結 65 一、武術養生運動課程發展的可行性 65 二、武術養生教練員應有的專業知能 66 第參章　研究方法與步驟 ……………………………………………69 第一節 訪談研究架構 70 第二節 訪談研究對象 71 第三節 訪談研究工具 71 第四節 訪談研究設計 71 第五節 訪談資料處理與分析 72 一、原始資料的整理 72 二、資料分析 72 三、訪談對象確認訪談內容 72 四、訪談結果之撰寫方式 73 第肆章　結果與討論 …………………………………………………74 第一節　結果 74 第二節　討論 97 第伍章　結論與建議 …………………………………………………106 第一節 結論 106 第二節 建議 111 參考文獻 ……………………………………………………………113 中文部分………………………………………………………...113 英文部分………………………………………………………… 118 網站資源………………………………………………………119 圖　　次 圖一研究流程圖………………………………………………………14 圖二東方身心靈運動養生觀VS.西方運動健身觀………....28 圖三訪談研究架構…………………………………………70 表　　次 表一近年我國老年人口數一覽表 ………………………………………4 表二國內俱樂部之沿革 ………………………………………………17 表三國內健康俱樂部之發展過程 ……………………………………21 表四台灣主要健身俱樂部……………………………………………25 表五一般運動健身俱樂部器材設備…………………………………26 表六身心學vs.武術養生……………………………………………30 表七十二經表裏陰陽和五行屬性……………………………………38 表八春季養生簡表……………………………………………………40 表九夏季養生簡表……………………………………………………40 表十秋季養生簡表……………………………………………………41 表十一冬季養生簡表…………………………………………………41 表十二陰陽二十五人…………………………………………………43 表十三體質養生法……………………………………………………44 表十四台閩地區人口年齡結構分布表（民國89年底）……………52 表十五目前主要三家運動健身俱樂部之人力現況…………………63
[ 參考文獻]
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