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2008-11-22 17:16:00| 人氣86| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

世風日下的自保之道

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壹：渾身是手手非手

 http://tw.youtube.com/watch?v=FLHPt3J9_HI

http://myspace.youku.com/v_show/id_cg00XNTQ4NTcwMTI=.html

額、後腦勺、肩胸、肚、腰、小腿肚、膝蓋、脛骨與小手臂等，都可發勁。

貳：定步發勁

http://tw.youtube.com/watch?v=p7kt8fs2eKw

http://myspace.youku.com/v_show/id_cg00XNTQ4NjAyNjQ=.html

參：活步抖彈勁

http://tw.youtube.com/watch?v=hSL_LEprdbE

http://myspace.youku.com/v_show/id_cg00XNTQ4NjEwMjQ=.html

我要檢舉
台長： 黑騎士

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