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2008-01-05 14:02:00| 人氣55| 回應0 | 上一篇 | 下一篇

經絡養生氣功

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「經絡養生氣功」為本班最受學員喜好的課程,是所有各類課程中的共同課目。

新學員因初次接觸,使經絡、肢體透過絞轉,疏通經脈因久滯不暢引起之氣血不順,消除酸痛,解決失眠,增強體力,是本班留住學員精研太極拳的有力功種。老學員也喜歡習練,除可作為練太極拳的熱身運動外,也可以增強內功功力。在新舊學員的一致推崇下,特將本功法獨立出來教授,名為『經絡養生氣功』,整套功法配合音樂帶及口令的導引,全程40分鐘,適合忙碌的工商社會集體團練,一週一次的「軀體大地震」,相信可以震出體內不好的因子,震倒盤據體內的庸懶因素,逐漸恢復人本身應有的活力。

台長: 黑騎士
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