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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-03-03 00:37:29

讓女人越活越年輕的13條養生法則


　1、經常喝水　　女人想要保持水噹噹的健康皮膚就應該多喝水。特別是在早晨，醒來之後喝上一杯水不僅可以幫你醒膚，還可以滋潤腸道，有助於一天的排泄。而且勤喝水有助於新陳代謝，幫助排除體內積累的毒素。洗澡前...
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2013-03-03 00:31:00

男人熬夜亞健康 該如何進補？

現代白領大多工作繁忙，身體多少存在氣虛等亞健康癥狀，而熬夜則會使癥狀加重，因此，也要注意飲食調理。那麼，男人熬夜吃什麼好呢?下面推薦幾款男人熬夜進補食療方：　　夜間工作看似增加了每日的時間，其實卻是衰...
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2013-03-03 00:25:37

脫髮多少算疾病？

究竟脫髮算不算一種病態呢？怎樣的脫髮需要去治療？為什麼禿頂就只有男性？廣東省中醫院皮膚科主任醫師廖列輝為大家講解一下脫髮。 　　掉多少頭髮算是疾病？脫髮可以是一個單獨的疾病，也可以是一個系統疾病其中的...
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2013-03-03 00:18:45

不可不看：教你找出癌變信號的藏身處


吃出來的大腸癌少吃肥肉和魷魚魔芋果蔬保健康「平均每分鐘就有753個中國人患上消化道腫瘤，每秒鐘13個!」中國近年來大腸癌發病率上升趨勢十分明顯，上升速度超過了國際平均水平，達到了3.9%。「目前，中國...
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2013-03-03 00:11:34

仙家秘傳周公百歲酒


很多見過我的老師胡海牙先生的朋友，都被老人家的道骨仙風所折服，私下裡向我打聽，老人家平日里有什麼養生秘訣嗎？我追隨老師多年，基本上看不到老師吃藥。老師有很多種養生方法，有道家修煉的，有中醫調養的，有運...
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2013-03-03 00:03:35

「倒頭就睡」可能有病 有夢睡眠有益健康

目前存在睡眠障礙的患者越來越多。醫生提醒，「倒頭就睡」可能有病，有夢睡眠不是壞事。「倒頭就睡」可能患呼吸中止症據哈爾濱醫科大學一院精神衛生中心主任胡建教授介紹，人從上床預備睡覺至腦波顯示進入睡眠狀態，...
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2013-03-02 23:55:25

生活中損害五臟的壞習慣


在中醫里，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔，一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害著五臟以及我們的身體健康。1.「肝...
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2013-03-02 23:50:44

男人皺紋與健康的關係

一個人的身體健康狀況可以從多個方面顯現出來。對於男人來講，從男人的皺紋也可以看出一個人的健康狀況。 　　如果一個男人鼻樑有皺紋，那他有可能膀胱和腎有病。下面我們就來具體的了解一下相關的知識。　　1、鼻...
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2013-03-02 23:44:50

中醫推薦：人體五個保健金窩窩

中醫理論中，人體有些部位是養生的重點，對這些部位常常按摩，加以養護，能起到增強身體免疫力、預防疾病、延年益壽的作用。以下的五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、腘（音guo，腿彎曲時後面形...
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2013-03-01 17:30:53

溫開水的七大養生妙用

溫開水，溫開水是大家平時常喝的，那麼溫開水有哪些養生作用呢？喝溫開水的好處有哪些呢？下面就來了解一下。1、幫助早餐吸收早上喝杯溫開水，水到之處都能沖得「乾乾淨淨」，幫腸胃、肝腎肩負，不但能緩解便秘，降...
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2013-03-01 17:14:18

中醫古人養生長壽集錦

靜坐養生法早在戰國時期，莊子就主張要摒棄私慾，在靜中養生。明朝的王陽明繼承、發揚了這一學說，創建了靜坐術。文學巨匠郭沫若年輕時疾病纏身，痛苦不堪，後來練習靜坐，頑疾消除，一直活到86歲。現代醫學研究表...
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2013-03-01 17:04:14

易使大腦受損的壞習慣

人在不經意間養成的壞習慣對身體健康有很大危害，你知道哪些壞習慣會危害大腦健康嗎？1、蒙頭睡覺隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮濕空氣，對大腦危害極大。2、長期吸煙德國醫學家的研...
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2013-03-01 16:52:42

警惕身體微妙信號 遠離癌症

癌症不可怕，只要發現得早。生活中要警惕身體的微妙信號，定期做身體檢查，遠離癌症威脅！(網路圖片)1.腹脹很多女性認為腹脹極為常見，不必大驚小怪。但是，這可能是卵巢癌的癥狀。天津市腫瘤醫院腫瘤預防醫學中...
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2013-03-01 16:47:58

男人7處出血很要命 便血莫大意

　1.眼睛紅血絲 　　眼內血絲漫布，眨眼時彷彿感覺眼皮缺少潤滑，這幾乎可以確定眼睛噎感染了。　　這時應停止視物，敷上一條冷毛巾，稍事緩解，同時塗一些消炎眼膏。切記不能揉眼睛，因為手是髒的，揉眼睛又會造...
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2013-03-01 16:43:19

十種不傷身的喝酒習慣


人的一生中，喝酒是難勉的。比如應酬、朋盂會、或是在一些結婚慶典上等等。在這種情況下，你是不是明知喝酒有害身體健康，但不喝又怕掃興這種事而煩惱困擾呢？　　喝酒有利也有弊，利是喝酒可以讓人心情舒暢，而且適...
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