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2012-12-21 16:43:08

身體健康管理，預防四两力，治療千斤重，有病還是要看醫生

2013-09-02 23:09:51

健康妙招之冬天感冒怎麼辦


　　冬天是感冒的多發季節，很多人都招架不住，也很想知道到底哪些食物能夠讓人們告別感冒這個疾病的困擾，冬​​天感冒怎麼辦？下面小編為大家介紹幾款好的食物，相信一定會食到病除：　　1、柳丁與橘子　　柑橘類...
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2013-09-02 23:08:58

冬天皮膚乾燥怎麼辦才好


女性朋友常常會抱怨空氣太過乾燥，不知道冬天皮膚乾燥怎麼辦才好？其實女性朋友應該好好的照顧自己，特別是在平時的飲食方面多加註意一下吧：1、增加各種維生素的攝入。維生素對於防止皮膚衰老，保護皮膚細膩滋潤起...
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2013-09-02 23:08:10

養生寶典之冬天腳冷怎麼辦


冬天手冷怎麼辦才好？很多女性朋友不斷的抱怨，難道是因為沒有男朋友的關愛嗎？其實不然，手冷是多種因素混合構成的，不應該一概而論的，下面小編就為大家好好分析一下：體型太瘦小的女生體型較瘦、虛寒體質的女生最...
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2013-09-02 23:07:20

冬天吃什麼對皮膚好呢


很多女性面臨冬季來臨的時候，就會變得不知所措，面部也會非常沒有血色，特別是相知道冬天吃什麼對皮膚好？其實大可不必如此憂愁，下面小編為大家介紹幾款！1、牛奶──增強皮膚張力牛奶是皮膚在晚上最喜愛的食物。...
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2013-09-02 22:17:26

美食寶典之冬天吃什麼養胃


　　很多胃不好的人经常会为了吃什么而发愁，吃地太油了怕胃痛，吃地太凉了又怕胃寒，吃地太酸了又怕胃酸，总之一言难尽，冬天吃什么养胃呢？其实不妨看看下面的介绍：冬天吃什麼肉養胃豬肚： 豬肚即豬的胃，它性微...
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2013-09-02 22:15:36

養生攻略之冬天吃什麼水果


相信很多人對於水果其實並不陌生，但是到底吃什麼水果好以及冬季吃什麼水果好？這倒是一個不小的難題，下面小編為大家介紹幾款不錯的水果，一定會讓大家眼前一亮！營養價值：橘子含豐富的蛋白質、鈣、磷、維生素C、...
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2013-09-02 22:14:35

孩子在冬天為什麼會中暑


寒冬襲來，很多家長朋友生怕孩子們會凍到或者受了風寒，卻不知有時候這種溺愛也會變成利器讓孩子受傷，那麼到底冬天​​為什麼會中暑呢，不妨來看一下下面： 1、保暖過度，嬰兒冬季中暑寒風呼嘯，儘管冬天仍有暖和...
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2013-09-02 22:13:39

手腳冰涼吃什麼食物才好


冬季時節，女性多半都會發生手涼腳涼的症狀，有可能是貧血、血液流通不暢導致的，這種畏寒現像也是非常普遍的，正所謂藥補不如食補，手腳冰涼吃什麼？不妨讓我們看看下面：一、營養原則應多食具有補氣、補血、補腎的...
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2013-09-02 22:12:38

回暖攻略讓你不再冬天手冷


由於男性和女性的身體構造區別，女性朋友往往會更加容易受涼腳涼，特別在冬季來臨的時候，對於冬天手冷怎麼辦這個問題更加是非常的懊惱，下面介紹幾種特別的防止手機冰涼的辦法。告別手腳冰涼的方法：腰部保暖要解決...
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2013-09-02 22:10:50

冬季養生粥10種營養喝出健康


寒冷的冬季，每天早上喝上一碗熱乎乎的養生粥，既能去燥去火，又能健脾護胃，可謂是冬季飲食保健佳品。下面來看看1碗可以喝出10種營養的養生粥是如何製作及原料的營養吧!　　　　五穀養生粥原料：大米50克，蕎...
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2013-09-02 22:08:00

冬季感冒喝什麼粥好


粥易於消化吸收，適合各種體質的人喝。在粥中加入各種藥材或食材，粥就有了養生的功效。不過，在中醫中，食粥也是治療疾病的方法之一。古方中有云：“服桂枝湯，後服熟粥，可治外感症。”據說此法可以增加發汗的作用...
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2013-09-02 22:03:41

冬季潤唇必知5件事

天氣越來越冷，冷風一吹，人的嘴唇就容易乾裂出血。有些人手不安分，唇部皮膚一乾裂就習慣性的用手去撕。殊不知，這樣只會讓唇部出血和結痂的情況更嚴重。其實，冬季護理唇部，除了塗唇膏之外，還可以通過飲食去調理...
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2013-09-02 22:02:51

按摩左手大魚際就是隨身的救心丸(組圖)


如果突然心悸、心絞痛、胸口憋悶，特別不舒服，請馬上用大拇指的指尖掐揉大魚際。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立過來，利用這樣一個強力刺激來緩解心臟的壓力。用這個方法急救，絕對勝似吃6顆救心丸。心臟...
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2013-09-02 21:59:07

冬季必喝的補腎養生粥

天氣進入了一年當中最冷的時刻,因此在飲食上要多吃一些溫補食物滋補身體。從中醫養生的角度來說,此時也是進補的最佳時節,而冬季養生應該以先養腎,那麼如何補腎養生呢?專家為大家推薦了幾款養腎食譜。山藥湯圓材...
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2013-09-02 21:57:36

中醫教你吃薑敷蒜治療冬季咳嗽

冬季咳嗽雖然不是大病，但是咳嗽起來讓人很難受。一旦冬季咳嗽加劇，嚴重影響大家的工作和生活。快速有效的治療冬季咳嗽的方法是大家都在尋找的，吃薑敷蒜就能治療冬季咳嗽。大蒜敷腳心治療冬季咳嗽把大蒜洗凈，切薄...
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