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2013-04-11 10:00:00
2010-04-06 23:02:47
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2010-04-16 16:48:42
2014-04-25 22:00:00

居家常備生薑 病痛不用慌


居家常備生薑 病痛不用慌 -字 +字作者: 圖文提供/柿子文化 | 華人健康網–2014年4月21日 下午5:00 「家備生薑,小病不慌。」薑因保健作用已被使用了幾千年,不僅是人們喜愛的廚...

2014-03-26 21:00:00

更年期的定義

女性篇 「更年期」定義為女性由正常的卵巢功能逐漸衰退至不具功能的過渡期,這期間由於卵巢分泌的女性荷爾蒙減少,可能引起身體上許多的不適例如:熱潮紅、心悸、情緒不穩定、皮膚萎縮等症狀,統稱「更年期障礙」。而...

2013-04-21 01:00:00

高血壓是吃出來的!


作者: 文/洪文嵐 | 常春月刊–2013年4月13日 對高血壓患者來說,「吃食物」和「吃藥物」,是控制血壓最重要的關鍵,由此可知,吃和高血壓的關係密切。根據統計,台灣約有430萬名高血壓患者,其中高達160萬人根本不...

2013-04-17 18:00:00

告訴你一堆眼晴的六個警迅密碼

告訴你一堆眼晴的六個警迅密碼◎黑眼圈 晚上沒睡好一早起來,發現眼圈黯沉發黑?小心!這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄,最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞?支配泌尿和生殖器...

2013-04-13 01:00:00

內分泌代謝失調


內分泌代謝失調 現代人生活緊張、壓力過大、身體的內分泌代謝失調 全身上下、腳、腰、背、痠痛、晚上沒睡好或過度疲勞?器官病變,一早起來發現眼圈黯沉發黑?. 是血液中沉積太多廢物,下眼瞼皮膚比較薄反映血液顏色...

2013-04-11 10:00:00

疼痛症的最佳選擇

醫學會 會員 葉承家老師疼痛可以說是人類的通病,幾乎每個人都曾有某種疼痛症的經驗,近年來醫學發達,診斷的方法日新月異,藥物、物理治療及外科技術也都有很大的進步,但是各種疼痛症並沒有減少的趨勢。很多病人因...

2011-03-23 15:00:00

一年四季肝臟排毒


一年四季要重視肝臟的排毒

2010-11-20 16:00:00

下肢痛

這這是現代文明社會常見的毛病,卻也是現代人最容易忽視的疾病,雖然它很少直接影響或危及生命,但也有可能「痛起來要人命」,有少數的人一直有這個毛病無法根治,不管是中、西醫都看過,也做了檢查如西醫安排X 光檢...

2010-10-12 11:43:36

涼拌秋葵

材料:秋葵50公克 醬料:薄鹽醬油2匙,醬油膏2匙,醬油2匙,海山醬2匙,豆腐乳一匙,辣椒碎5-10公克,白砂糖,白芝麻適量 作法: 準備以下四款醬汁:●薄鹽醬油加入適量白芝麻粒。 ●醬油,辣椒碎,糖全部拌在一起,...

2010-07-08 13:40:16

黑木耳汁


因為我喝這個黑木耳汁、臉氣色紅潤會發亮喔、1.3兩的黑木耳、6顆紅棗、泡水約4小時將黑木耳洗淨、黑木耳及紅棗置入10人份電鍋放一半的水、煮熟放涼後打成汁(注意)打汁前記得將紅棗的子取出、煮熟後打汁的模樣很像芝...

2010-06-28 16:12:04

姿勢錯誤的腰痛


數現代的文明病、都有腰痛的經驗,主要是因工作關係過度使用,使肌肉經常處於緊張狀態,久站或因腰部肌肉乏力,導致腰部肌肉勞損,韌帶扭傷以及急性腰肌損傷或閃腰,未能及時治療,致使肌肉、血管痙攣而引起腰痛。患...

2010-06-15 18:36:56

幸福家庭需要有

幸福家庭需要有... 當今家庭最缺少的是:童心、浪漫、幽默、親昵、情話、溝通和欣賞。夫妻若能擁有這七樣東西,就能擁有家庭幸福。童心眾多國人對一些中老年人喜歡手舞足蹈、載歌載舞不理解,甚至斥之為“精神病”。...

2010-06-15 11:56:48

一個“放”字千般哲理

一個“放”字千般哲理有一種養心的方法叫“放下”。擅畫者留白,擅樂者希聲,養心者留空。何時放下,何時就會獲得一身輕鬆。“放下”、“自在”是禪家的兩重至高境界。有一種處事方法叫“放棄”。獲得幸福的不二法門...

2010-06-15 11:30:20

多喝六道湯 讓你輕鬆擁有高質睡眠


平安健康才是福 除了食療輔助外,多念「觀音心經」也能幫助安心、紓壓而能好睡多喝六道湯 讓你輕鬆擁有高質睡眠整夜都睡不好嗎?現在就推薦六種可以預防失眠,多喝保證可以使你擁有高質睡眠。 桂圓蓮子湯  1。桂圓...

2010-06-12 21:58:31

絲瓜補腎利水冬粉


功效:補腎利水,加強尿酸代謝;適用於有痛風問題者平時的保養。藥材:麥門冬1兩、天花粉3錢、沙參3錢、川七1錢。食材:火腿絲半碗、南瓜1碗、絲瓜1碗、冬粉1把。調味料:適量的鹽。做法:將中藥放入紗布袋中,加水2...

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