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▲近幾年市面上出現很多款黑面膜，成份常含活性碳、海底泥、竹炭等，都具有吸附肌膚上的髒汙、油脂，以及去除老廢角質的功效。（圖／雅丰美膚診所）
文／雅丰美膚診所
「天然的最好！」這個口號在面膜界掀起了植物性面膜的風潮，可是純天然真的樣樣好嗎？透過醫師的親身體驗和豐富的臨床經驗，提供實用正確、簡單有效的面膜保養觀念，打破錯誤的美麗迷思，讓你的肌膚永保青春活力！
敷時關注
Q1.長效敷：敷越久越省錢、肌膚吃進更多營養？
醫師說：面膜材質是取決敷臉時間長短的關鍵之一，若選用蠶絲纖維或生物纖維載體，因這兩種材質能承載較多精華液，確實能使面膜維持長效水分。不過，倘若面膜外袋的說明中未有特別標註使用時間，還是建議控制在20-30分鐘左右取下，否則，當面膜在臉上乾掉後，將使皮膚角質中的水分再度回收到面膜載體內，如此一來皮膚不但無法滲進更多養分，反而可能造成過敏反應。
Q2.局部敷：只敷局部，不同部位的膚質有差嗎？
醫師說：敷在局部的面膜，往往是針對單一功效而制定，例如加強T字部位抗痘訴求，或加強兩頰處的保溼，故局部膜尤其適合混合性肌膚使用，當臉上不同部位膚質狀況不同時，依照問題對症下藥，反而能讓膚質狀況大幅提升，效果更為顯著。
Q3.講話敷：邊講電話邊敷面膜，更容易生成細紋？
醫師說：不管敷哪種面膜，一旦面膜定位完成，就應該減少臉部各種表情，和朋友講電話時忍不住大笑，即使說話時也會扯動下顎，稍不慎容易使面膜位移，造成皮膚吸收不均勻。敷面膜時最好能閉目養神，沈澱整日下來忙碌複雜的情緒，.讓自己保持在定、靜、安、慮、得的最佳狀態。然而，造成皺紋的根本問題並非邊敷面膜邊說話扯動表情紋，而是面膜敷太久使皮膚內的水分反被面膜帶出，造成皮膚乾燥缺水，細紋隨之而來拉警報！
Q4.成份敷：一款面膜，同時具備多種成份越具功效？
醫師說：不管是面膜或其他保養品，盡量選擇成份單純的產品較好，成份越複雜的保養品，相對致使皮膚過敏的機會相對越高，因此盡可能選擇不含香精與色素的產品，減少過敏的機會。一般來說，植物萃取成分的添加不宜超過4-5種，在門診中曾遇過很多病患敷了混搭小黃瓜、蘆薈、檸檬、玫瑰的產品而出現過敏反應，越多種的植物萃取成分的混合，純化的過程就可能混合越多的有機物質，這相對的也代表了過敏的機會就較高。
Q5.溼厚敷：面膜塗越厚，肌膚越鎖水保溼？
醫師說：除了片狀面膜外，多數泥狀或霜狀面膜確實須厚敷方能發揮功效，因為必須有足夠厚度才能覆蓋毛孔，厚敷面膜可阻隔肌膚與空氣直接接觸，使肌膚表層溫度隨之提高，當血液受熱加速循環，可使滲入的養分在毛細孔間擴散，促進角質軟化，而無法蒸發的水分則會存留於表皮層，使皮膚倍感水嫩緊緻。此外，敷完面膜後務必要塗抹保濕乳液或乳霜，才能達到鎖水的效果。
▲面膜黑的白的並不是重點，但在使用黑面膜時要特別注意，如果黑色是因為加工染色而成，在敷臉時反而傷害肌膚。（圖／雅丰美膚診所）
Q6.敷時吹：敷面膜時可吹電扇或冷氣，幫助面膜吸收嗎？
醫師說：才剛敷完面膜一陣清爽，炎炎夏日卻又讓臉上汗如雨下，原本"冷靜"下來的肌膚又燥熱了起來。許多人都知道，長期處於冷氣房內容易使得肌膚乾燥，但因敷面膜時間不長，故僅須把握電扇或冷氣口不朝向臉部吹送原則，若實在感覺燥熱，可將電扇或冷氣對著腳或身體其他部位吹送，使臉部感受側風即可，若實在擔心面膜滲透效率不足，可在面膜外再以保鮮膜覆蓋，還有，吹電扇或冷氣並不會幫助面膜吸收，反而更容易帶走臉上水份唷！
Q7.勤按摩：邊敷面膜邊按摩，可促進精華液吸收？
醫師說：泥狀、膠狀面膜敷上後可搭配按摩效果更佳，但是肌膚敏感者請適度按摩就好 以免太刺激皮膚，但像是片狀面膜，敷完後因臉上多還殘留些許精華液，此時只須輕拍直至精華液吸收，敷完不沖洗也沒有關係，若是不喜歡面膜精華液黏稠的觸感，以清水洗掉亦可，但記住無論如何都要記得再上層乳液，讓水分能有效鎖在肌膚裡，否則花時間勤敷保養的結果就等於白費了。
▲雅丰美膚診所黃靜雯醫師。（圖／黃靜雯醫師提供）
文章出處：《面魔力：皮膚科醫師教你敷對面膜．封住青春》
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