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蕭建華罹患了一種類似「漸凍人」的罕見疾病，醫生本來研判大約只剩三到五年的存活時間，但他卻勇敢地支撐了六年，並且依然努力地完成學業。

他的故事被披露以後，開始有許多單位邀請他演講。蕭建華於是給自己定下一個目標，完成100場演講，自己就等於達成了100分，便可以圓滿地離開世界。
當蕭建華的第100場演講完成以後，才一個月，他的家卻發生火災，付之一炬，讓他痛撤心肺的不是財物損失，而是一位長年照顧他生活起居的學妹，因走避不及，在屋內吸入太多濃煙而回天乏術。
原以為講完100場演講，能夠為自己一生的苦難劃下美好的句點，然而老天竟如此地對待他！在過去的演講中，他掏心掏肺地教大家不可以怨天尤人，要懂得感恩惜福，但老天不給獎賞也就罷了，為何還要牽連一條無辜的生命？蕭建華說那時的感覺就是：「教我如何不怨？如何不恨？」
之後社會局暫時將他安置在一家小旅館裡，蕭建華把自己關在裡面不想再跨出門一步，他不知道自己的人生已經經歷夠多的折磨，為什麼還不夠？他不知道要教大家如何去感謝上天了！

如果你是蕭建華，到這裡，要怎麼看待人生這樣的際遇呢？

後來，慈濟的一位師姐對他說：「如果你真的覺得學妹是因為你而犧牲的，那你更應該為學妹振作起來，而不是糟蹋自己的生命，學妹的這一條命，值不值得你為她繼續再講一百場？
讓學妹的精神因你的奮起而浴火重生吧。」
就這樣，後來蕭建華在他接受富邦文教基金會邀請的一場演講中說：「老天爺在我們的左手放著『懦弱』，同時也在右手放著『勇敢』。 很多人選擇懦弱而向下沉淪，但我選擇勇敢過了六年—
雖然今天的我連一個保特瓶蓋都打不開了。當你的人生路上遇到多大的困難、考驗、挫折、打擊，希望你回想今天聽到的演講、看到這個身軀殘障的人，他堅持不向命運低頭，而你的煩惱能有多大呢？」而這天，剛好他完成了他的第600場演講。

他完成了第600場演講，但你看這個演講內容，已經有了微妙的不同，他並非找到能夠重新感謝上天的任何理由，只是說：老天爺給我選擇，而我選擇勇敢，堅持不向命運低頭。
你不要以為這是辛酸中的浪漫，這裡面有更上一層樓的生命領悟。

請想像一下，如果蕭建華真的在帶走學妹的那一場火災後從此消沈，那麼抱恨以終的他，到生命結束之前，都會覺得人生是一場災難。但是有了後面的500場演講，多少聽眾本來想放棄自己，卻露出了重新振作的表情；
多少人本來陷入自怨自艾，卻重新擁抱生命；多少人告訴蕭建華，因為他的演講，他們頓時覺得自己的困難根本不算什麼？
於是蕭建華便有500次機會去感受人們被激勵之後綻放的笑容和力量，這使得他自己的心也不再停留在火災的那一刻，能重新變得開朗起來、對自己的價值能再一次肯定、對生命能再一次感動。


請問，這是誰帶給蕭建華的生命禮物呢？
不是老天爺，就是蕭建華自己。
或許當他開始自己的第601場演講時，他心中將重新充滿對上天的感謝。也許他會在心裡說：「老天！生命是個禮物！」但真正給他自己這份禮物的，是他自己。

現在在說的絕不是什麼老生常談，而是你可以擁有的；人生最大的覺悟：

我們總在等待一個解釋，讓我們原諒別人；我們總在等待一個道理，讓我們接受現在的際遇；我們總在尋找某種動力，讓我們願意改變…這是百分之九十九的人的方式。

但人生有另外一種邏輯。我們先原諒別人，然後自然會找到原諒的理由。我們先接受現在的際遇，然後自然會找到道理，我們先往前走，然後動力就會被激發出來…就像蕭建華只是堅持不向命運低頭，然後命運就從「惡魔」變成「禮物」的樣子回來找他。

既然是這樣，難道你還看不出來嗎？原諒不原諒其實並不重要、接不接受也不是重點、有沒有動力更沒有關係。重點是你有沒有一種最關鍵的覺悟：

我決定，我不想再這樣下去！

上天既然給你自由意志，那麼世界上只有你自己能給你自己這份最大的禮物，這份禮物叫做「我決定」。

有很多人上網問我問題：

「章成老師，我很怕上台講話，我缺乏勇氣，怎麼辦？」

「章成老師，我因為失業失敗，很憂鬱，對自己沒信心，請提供我一些想法？」

「章成老師，我跟老公一直在同一個問題上過不去，我很苦，有什麼方法嗎？」

「章成老師，因為小時候被忽略，我一直想取悅別人，這又讓我無法作自己，該怎麼擺脫兒時陰影？」

每個人都在問「怎麼辦」、「有什麼方法」，其實辦法多的是，辦法從來不是問題，但如果你沒有真的「決定不想再這樣」，那麼什麼辦法會有用呢？

「我要怎麼樣戒煙？」「我就是脾氣大，該怎麼辦？」「提不起勁，請幫幫我？」你的身旁或許也充斥著這樣的聲音，但問問題的人必須誠實地思考：我真的不想再這樣了嗎？

每個人遇到意志消沈時，都會像蕭建華在遭遇火災後這樣想：老天為什麼要這樣對待我？我已經夠積極努力，為什麼命運還是這樣？別人渾渾噩噩，為什麼反而可以平安度日？為什麼？為什麼？為什麼？

在這種時候，總以為這些為什麼必須得到解答，才可以走得下去。但並沒有天使跑來告訴蕭建華，學妹的死是生命的禮物，並沒有菩薩來告訴蕭建華，什麼前世今生的因果故事，也沒有聖靈來告訴蕭建華，神是要透過苦難來用他…這個真實故事裡面最重要的，是沒有人或神來給蕭建華任何解釋，可是在這樣的情況下，他僅僅只是決定不向命運低頭，就走向了第601場演講，並且硬是將這一段路化為禮物。

很多最後從人生低谷裡爬起的人，都不是因為得到了回答，而是在生命的幽谷裡覺悟到：「無論如何，我不能再這樣下去了！」是因為不能再這樣繼續下去，所以自己做了決定要爬起來。這其實是世界上最有力量的領悟！

摘自《不失去快樂的秘密》章成著 天下文化出版