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2013-02-07 08:33:00

做自己喜歡做的事

小蟹是一家二手書店的店長，當年她為了圓夢，放棄在遊戲公司的百萬年薪與 主管職銜，毅然決然到二手書店從基層店員做起，月薪只有兩萬出頭。還好小蟹本來就喜歡書，讀書時代也在書店打過工（知道書店其實是體力活...
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2013-02-07 08:32:13

成就古代的行銷專家

最近有個機會跟教會人士開會，主題是如何運用網路協助小店家做生意，會議結束時，有位教會弟兄跑來告訴我：「你的觀點好棒，真是行銷專家。」 高手如雲的行銷專家 以前的我，如果聽到這樣的讚美，大多...
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2013-02-07 08:30:42

如果，你認為世界是公平的

學校是一個公平的環境，但社會不是，所以學生從學校畢業後，都要經過一段「社會化」的學習過程，才能在激烈的競爭中生存下來。 而企業組織裡最需要「公平」的就是業務部門，但是，它也是最不容易做到公平的一...
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2013-02-07 08:29:45

上班族的運動減壓

上了一整天的班，腦袋昏沉沉嗎？你的身體在跟你說：「該運動了。」運動中的身體牽涉到全身上下各個不同部位，還有大腦和神經系統之間的複雜迴路。「科學」除了幫你更新對運動的諸多觀念，也幫助你進一步找到最適合你...
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2013-02-04 17:16:55

談禪宗「走江湖」

中國佛教有「走江湖」一語，此與一般世俗「打拳賣膏藥」之「跑江湖」者無關。唐朝是中國佛教最光輝燦爛的時代，各宗各派人才輩出，禪宗更不遑多讓。六祖惠能大師（637~713）後之禪門大德，如青原行思（江西、...
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回應(0)| 推薦(0)| 收藏(0)| 三慧佛學講堂-禪慧法師
2013-02-04 17:16:01

平常身心 得心自在

◎聖嚴師父 什麼是平常身心？一般人的身心狀況稱為平常身心，修行修了一段時間，而有了成就的人的身心，也叫平常身心。 普通人的身心狀...
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2013-02-04 17:14:17

快樂過活 維持身心健康的不二法門

2012年可說是充滿焦慮的一年，台灣在一系列的政策變動、景氣下滑中，更是重災區。 最近有病人告訴我：「睡眠變差了！」一問之下原來是政論節目看太多，擔心未來國家的財政與經濟。也有病人告訴我，都不想...
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2013-02-04 17:13:31

減輕疼痛有3招

一開門，就看到李媽媽（化名）托著腰，表情痛苦地走進治療室，原來是昨天大掃除，腰閃到了。每逢農曆春節來臨前，總有人因太過賣力打掃，出現腰痠背痛的症狀。 ◎以下是緩解症狀的方法： ●背部貼牆，...
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2013-02-04 17:12:44

謹記五準則 年假輕鬆睡好覺

今年的年假長達9天，許多國人安排了豐富的年節活動行程，準備好好讓自己享受這個漫長的連假。然而對於原本就已經失眠的患者而言，更是夢魘的開始。 睡不好的原因包括了生活作息紊亂、睡眠環境改變、飲食習慣...
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2013-01-28 17:28:57

人微言輕的體會

人在職場，當你處事得意，意氣風發之餘，偶爾沒注意，一不小心就不自覺地把自己膨脹起來，自己沒查覺，別人也不會告訴你。 一 直以來，我的處事原則，是以為人著想為出發點做事，以當事人最有利的方向處理案...
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